找回自己，生活就都挺好的

找回自己，生活就都挺好的

2019-03-21 晴

今天依然气温很高，24度左右。闲时拿起一本看了很久的书。

《找回自己》 【美】大卫·西伯里 著，生活中的不快往往都是一场“自私”与“不自私”的博弈。 你有社交恐惧症吗？面对无止境向你索取的亲人，还要继续“帮助”他吗？面对唠叨的妻子或毫无激情的丈夫，婚姻要怎么继续下去？为什么对工作抑或你所爱的人付出了所有的精力，却仍然得不到半点儿肯定？如何修正“讨好型人格”对自己的伤害？

这本书出版于1937年的美国，出版至今多次再版，半个世纪过去了，生活依然如此。就如电视剧《都挺好》，你是否能找到书中的影子，找到自己生活的影子。

作者建议遵从自然法则去改变自我，他说“…如果我们不使用我们在控制物质实体时所表现出来的崇高精神去理解人类思想所面临的难题，我们将无法在这个危机四伏的年代取得任何胜利。如果我们想获得再生和引导人的力量，我们就必须树立像利用大自然的力量一样的目标。否则，我们便无法阻止人性的自我毁灭。

这意味着我们必须掌握并遵守两大原则，并将其应用于日常生活中。我将第一原则称为人类基本法则，第二法则称为人际关系中的魔法公式。毕竟，你不得不承认，对自我满意以及与同伴和睦相处是人生的主要目标。

基本法则可以用六个字来表示，那就是‘绝不自我妥协’。无论处于什么境地，无论困难多么紧迫，绝不要放弃你的初心。否则，你将悔恨终生，最终将给所有人事带来伤害。

魔法公式也可以表述为六个字，那就是‘拒绝自我满足’。不要因为得意和发泄情绪而感到自满，或者故意与生活抗争。要征服自然就必须遵从自然，毕竟，无所不能的是实它的意识，而非你的。

但是这并不意味着向偏见妥协，或回到古老的价值取向。”