今晚一起看了《疯狂外星人》，其中黄渤训练猴子和外星人的场景最让我触动，他把外星人当猴子训，美其名曰“巴浦洛夫”训练法。按要求做，骑自行车、敬礼就给香蕉奖励，做不好就挨鞭子。打到不得不从，不然就要吃苦头。
我很悲伤，我也曾被“巴浦洛夫”法训练过，12-13岁时的养育者（后面用她展示），不按照指令，就要挨骂，气氛冰冷，这个指令就是她的情绪，她的想法。她的想法我就要无条件服从，通常是不讲道理的。一旦抗争，不停的情绪倾泻和打击就来临了，连绵不绝。
我其实不聪明，一直在抗争，所以我持续地经受了“巴浦洛夫”式的训练。
电影中，外星人展示了自己的能力，能隔空取物，打人。驯猴人黄渤和伙伴沈腾屈服了。
外星人让他们自己骑着自行车，自己练正步、敬礼。就像之前驯猴人对他做的一样。
这一刻，我是很痛快的，也觉得很心静，这么多年的难受，感觉在这一刻，烟消云散。其实，做回来，就不难受了，就放下了，情绪就过了。我看着黄渤、沈腾被训的样子很开心。同时，我也觉得自己很有力，对自己说的话很确定，可以明确表达自己的需求，而不觉得犹豫、对方会不会接受。
电影散场后，有力地感觉消退一些，我面对现实，觉得那么多地人，争相告诉我，现在有法律限制，你不能对那个糟糕地她进行“巴浦洛夫”式回报，不能做触犯法律的事，不能把自己搭进去，不能限制对方自由。用空椅子自己想象，对对方怎么做。
甚至在我说一些自己想出气、报复地想法时，害怕，就怕我去做些什么。
我有点厌倦。
可以说那是别人的事，我换合适地人就好了。可我真的在电影里那一刻，觉得感同身受，我对她进行反“巴浦洛夫”训练时，我瞬间没有情绪了，一切都没事了，心很静。
现在我只是感知到这一切，我还不知道怎么做。各位有啥建议吗？
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