你反应模式可能是被制造的

巴浦洛夫的狗：巴浦洛夫发现，喂狗时摇铃，可以使狗形成一听到铃声就流口水的习惯，甚至在没有食物给它时也是如此。

行为主义原理应用在广告上，对消费者最有效地吸引不在于思维而是情感，依靠唤起消费者有联系的事情，引起消费者的共鸣，一些深度心理或习惯性需要的事情。

就如现在的短视频，特别是没有实际价值的视频内容，利用的也是人们的情感，激发人们内心的欲望。当然，随着行业的逐渐成熟，人们的心智成熟，无营养的内容早就有摒弃的趋势了，现在也越来越明显，知识教育类的内容有上升的趋势，未来只会越来越常见。

刷无意义的短视频是在杀你的注意力，有些人甚至忍不住刷，刷完了又很后悔时间就这样没了。给自己徒增无意义的痛苦又何必呢？不如认真思考自己想干什么？

时间本是不存在的，有的只是物质的流动；
生命有限，何不做些能够延长“生命”的事情，让它变得有意义。