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【心理咨询】艺术疗愈—艺术治疗是什么?

【心理咨询】艺术疗愈—艺术治疗是什么?

作者: dear心理咨询师黄倩雯 | 来源:发表于2020-09-11 15:35 被阅读0次

1.艺术治疗是什么?

艺术治疗,又称艺术心理治疗,是一种心理治疗的介入方法,主要横跨艺术和心理两大领域。在艺术治疗的关系中。个案透过艺术媒材使心象得以视觉艺术的方式呈现,能通过创作释放不安的情绪,澄清旧有经验,将意念具体化,传达心理需求。此心象表达反映与统整了个案的发展、能力、兴趣、人格、意念与内心的情感状态。

根据美国艺术治疗协会(American Art Therapy Association)的定义,艺术治疗是一种心理治疗形式,主要针对受到精神伤害或有心理困难的患者,应对的疾病有:创伤后应激障碍(PTSD)、童年创伤、抑郁症、老年痴呆症、自闭症、灾难后遗症等等。患者在艺术创作的思考和实践过程中提高自我认知能力并缓解精神痛苦。

艺术治疗的起源可以追溯到史前时代,人类因对于大自然中许多现象感到畏惧与恐慌,在岩洞中留下许多的壁画以表达其敬畏之心。艺术治疗的奠基人是美国精神病医生南姆伯格(Margaret Naumburg)。作为弗洛伊德与荣格的追随者,她于1915年创立了沃尔登(Walden)学校,将艺术融人心理治疗中,为认识潜意识提供了途径。

目前,艺术治疗方法在欧美国家已经相当盛行,被广泛应用于教育与心理治疗领域,是医院、监狱,甚至学校、养老院等普遍使用的心理治疗方式,也是灾难目击者的重要心理辅助方式。正如南姆伯格创立的初衷一样,艺术治疗能够为揭示潜意识提供途径;同时,艺术治疗还具有非言语沟通的特质,治疗的对象比较广泛。因此,艺术治疗之所以能从欧美起源,并最终发展成为一种稳定和独立的社会职业,这与艺术治疗的独特优势是分不开的。

艺术治疗适用于发展迟缓(如认知发展迟缓)、情绪障碍、自闭症、多动症及有生理或心理创伤经历的儿童及成人(如生重病、受虐、遭遇天灾或巨大精神压力等)。由于每个人所遭遇的问题不同,因此艺术治疗没有固定的治疗方式。治疗师必须根据来访者的问题、情绪、兴趣等诸多方面,用包容、开放的态度,鼓励其自发性地接触不同的艺术材料和活动,并从其创作过程中透视内心世界,最终达到痊愈的效果。

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