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陪伴孩子阅读对她的学习能力的提升有很大的帮助，是有很大价值的事情，但时间过去几年了，我并没有行动起来。
昨天中午一场教练让我发现：在与孩子的互动中，我是以"妈妈"的身份在互动，所以我觉得陪伴孩子阅读是我的责任和义务。
但不考虑“妈妈”这个身份，只是以我这个独立个体的立场去思考:我的时间价值观是——花出去的时间是否对我个人的成长有帮助，所以，我会将有益于我个人成长的事排在前面。
可陪伴孩子阅读这件事，在我的时间价值观里是不如自己学习课程、参加社区活动的。所以，我将它排在了学习和活动之后，但凡是学习和活动多的时候，陪伴孩子阅读这件事的时间就被挤掉了。
同时，我这个独立个体内在的需求是：陪伴孩子的时光我是快乐的，陪伴孩子做的事情是我感兴趣的。
但我在陪伴孩子阅读时是“妈妈”的身份，是在履行我的责任和义务，并且还会要求孩子要按我的节奏来，而孩子大部分时间与我的节奏并不一致。所以，在阅读这件事上，我并没有感到快乐，也无甚兴趣。
这就是我一直行动不起来的原因。
在教练中，我想：如果我不以“妈妈”的身份跟孩子互动，而是以我这个独立的个体与另一个独立的个体（孩子）互动，会是什么样呢？
我应该会本色出演吧——我可以先向孩子发出邀请，邀请她做作业或者阅读。如果她不想马上开始，我就把自己的时间安排告诉她，若她仍然不想配合我的时间，那就算了，不勉强。
如果她愿意接受我的邀请，我也不以妈妈的身份要求她要如何写作业，以及如何阅读，而是询问她是否需要我做点什么？需要就提供，不需要就算了。如果她提出要求是我不想做的，我可以直接表达我的想法。
所以，在教练结束后，我决定晚上就回家尝试一下，看看会是什么体验。
我当晚回家比较晚，到家已经是9:30了，女儿在房间里玩。我心中有点急且在犹豫要不要再给她做作业和阅读，但马上意识到这是“妈妈”这个身份的想法——认为孩子应该早点睡觉。
我立刻让自己放下这个“标准”，我想做作业也花不了几份钟，于是，我向女儿发起邀请：“你要不要做作业啊？”
她说：“要。”
我接着问：“需要我做点什么吗？还是你自己一个人做？”（往常以妈妈的身份我则会说：“赶紧把书拿出来，做哪一页？”）
她说：“你跟我一起做吧。”
接着，我们来到客厅。孩子把数学书拿出来翻到要做的地方，我在旁边陪着她。她和我说了下作业要求，我看题目确认无误后就没说什么，让她自己把作业做完了。
还剩一个作业是唱当天老师教的儿歌，并拍视频在班级群里打卡。我把儿歌视频给她看了两遍，她说可以拍后我就给她拍了，但拍了两次都没有成功，因为她唱到最后一两句时忘词了。
此时，我内心升起一些不耐烦，但我又立刻意识到这是“妈妈”这个大人认为女儿不够认真努力。
这要是换作以前，我一定会不耐烦地对女儿进行批评并要求她认真一些，可今天我决心要有意识地放下“妈妈”这个身份，所以，我让自己冷静下来，去感受“我”这个独立的个体此刻想做什么——我想跟着视频和女儿一起学唱这首儿歌。
于是，我再次打开视频，跟女儿一起学起来。我和女儿一起学唱了两遍，在学唱的过程中我感受到自己很开心，而且学完两遍后我又打开视频给女儿录制。
我一边录，一边无声地跟着女儿唱。她越唱越有自信，但第一遍时最后一句还是忘词了。恰巧我也没记住歌词，就本能地对女儿说：“我还没学会，我们要不要再学一遍？”
女儿表示同意，我们又学了一遍，之后我再次给她拍视频。
这次视频录制过程中女儿更加自信、松弛，声音也大了起来，很有渗透力，我完全被她透露出来的那份自信和投入感染了，沉浸在其中。
最后，我也不自觉地跟着唱了起来。
做完作业后，我又邀请女儿洗澡。
她说想先读绘本，可我不想先读绘本，就对她说：“我不想现在读，我想我们都洗完澡再读。”（以往这种时候，我会对她吼：“不行，你看几点了，还不洗澡，先洗澡再读！”）她愉快地答应了。
在洗澡的过程中，她给我说她今天玩粘土，有多么好玩，还有模具，其中有个模具是螃蟹。我突然想起来之前女儿学过一首关于螃蟹的歌曲，我记不起歌词了，我问她，她也记不起了。
我回忆了一下，脑子里依稀还记得一两个词和旋律，便哼了起来。女儿通过我哼的旋律记起了歌词，很兴奋地开唱。她这一唱我也记起来了，就跟着她一起唱起来。当唱到“两只钳钳一个海螺壳”的时候，我们俩都情不自禁地笑了起来。
那一刻，我第一次感受到她是如此的发自内心地开心，那份开心是那么真实，那么有感染力，我被她由内而外的开心深深地吸引到那个场域里，我完全忘记了时间、所有的烦恼，全然地开心着。
等我俩都洗完澡回到床上时，女儿问我时间，我告诉她已经（晚）9：50了，她一边惊呼“妈呀~那么晚了”，一边还是去拿了绘本让我读给她听。
于是，我非常认真地把绘本读了一遍。可读完后她居然叫再读一遍，我感觉挺累了，不想读，就直接对她说：“我累了，不想读了，我想睡觉。”
她又说：“那给我讲个故事吧。”
这个时候，“妈妈”身份的声音又出来了——还不早点睡，明天还要早起上学！
觉察到这个声音后，我立即提醒自己放下这个身份，以独立个体的身份来对应。于是，我想了想，觉得讲个故事也可以，毕竟我的大脑也还比较活跃，立刻睡觉也睡不着，就给她讲了一个。
但讲完后，她叫我还要再讲一个。于是，我说：“要不你给我讲一个吧！”
她说：“那我讲一个，你再讲一个。”
我同意了。
然后，她讲了一个，我又讲了一个后就叫她睡觉了。
等女儿躺下了，我拿起手机准备刷会儿玩，被她看到了，问我为什么还不睡，我说自己脑袋还在转得很快，要静下心来才睡得着。她听完就自己睡了。
我看了下手机时间，女儿睡觉的时间竟然还不到10点半。哦，原来，我完全可以接受女儿在这个时间睡觉啊。
这次的体验给了我特别大的收获：
1、我与女儿互动从来没有像这次这样投入，这种投入让我活在真正的当下，忘掉了时间、空间。
2、女儿的那种发自内心并完全自然的开心是那么有感染力，我被吸引到其中的那种感觉太美好了，我从来没有体验过。
3、我之前以为女儿太小没有时间观念，管理不好自己的时间，当她说“妈呀，那么晚了”的时候，我明白了，她是有时间观念并能管好自己的时间的，以前是我不相信她有这个能力。
4、整个陪伴她的时间只有30-40分钟，但这个过程是两个独立的个体用心交互，真情共舞的，我们都从中得到了巨大能量，充足的爱，内心都得到了充分的满足。
原来这就是高质量的陪伴。
我之前对“高质量的陪伴”只停留在概念上的认知，没有深刻的体会和完全的理解，这次终于完全明白了什么叫“高质量的陪伴”。
5、我以前想要控制女儿，想让她按照我的节奏、我的标准来行动。当她的行动不在我的节奏上，不符合我的标准时，我就会烦躁，并且想要对抗这种负面的情绪。所以，我采取的方法是要求女儿改变她自己来符合我的节奏和标准。
当这次我不再以“对抗”的心态去面对这些我的不可控时，我感到无比的松弛和完全做自己的自在感。
6、我在与女儿的互动中学到的这些，不就是我自己最好的个人成长吗？我变得更是自己了，这正是我最想要成长的部分。所以，陪伴孩子在我的时间价值排序里，其实是应该排在前面的。
这次的体验更给了我教养孩子巨大的信心和方向。
我一直觉得在教养孩子上我像是个还没有小学毕业的学生，无所适从。市面上的教育理念和方法很多，不知道哪种是对的，哪种是错的，也不知道哪种对自己的孩子更适合。
自己一会儿觉得这种理念和方法很好，一会儿又觉得相反的另一种理念和方法也很好，最后，不知所措。
当这次体验到孩子和自己都发自内心的快乐和爱在我们之间流动时，我知道这条路是对的！这个方向是对的！也因此有了巨大的信心！
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