《136期系统动力派NLP》一阶课后第6天～"NLP与健康专业的

疾病是另一种形式的爱，它提醒我们从错误中醒来！

《136期系统动力派NLP》一阶课后第6天～"NLP与健康专业的分享"

心要静，身要动，营养均衡不过剩，这是历代各个门派的养生家提倡的三大法宝。其中最重要的就是我们的心。

身体是不会说谎的，它忠实地帮我们贮存所有的情绪，生病是在提醒我们要看到心、看到情绪。

01

病都是自己作的，不作就不会病

俗话说：50岁以前人找病，50岁以后病找人。

生命的开始就是衰老的启动，养生抗衰老是一辈子都要做的事情。

长期的昼夜颠倒、饮食无节制、运动少，都会引发疾病，这都是对自己身体的摧残，都是在“作病”

现在大家就明白为什么一定要强调“养心”，也许是很难做到，但至少是在脑子里有这根弦，能时刻提醒自己也是好的。

真正高明的医生，在你身体中。

现代医学之父，2500年前的希波克拉底说：“疾病的痊愈是要通过自身的自愈力，医师只是在旁协助而已”。

所以说，真正高明的医生不在医院，而在你的身体之内；最珍贵的灵丹妙药不在药店，而在你的身体之中，就看你会不会利用。

02

不生气，就不生病

情绪是人的本能，但在竞争激烈的生活环境下，人的精神压力自然会增大，于是各种负面情绪会经常影响到人的健康。

好多人，到处都抱怨，看啥都不顺眼。

☞学NLP就知道了  "人生三件事: 自己的事、别人的事、老天的事"。

自己的事管别人屁事!

别人的事管我屁事!

老天的事我算个屁!

那些抱怨"国家怎么这个样子，社会怎么这个样子，单位怎么这个样子。回到家就抱怨，家里人怎么这个样子"，抱怨就是一种负向情绪。

世界卫生组织统计，百分之九十以上的疾病，都和情绪有关。只要我们把控好情绪这个关，我们就可以不得病，不得大病，少得病，晚得病。

养心、静心、修心、调控意识情绪，本身就是一个养生常识，可惜不被大家重视，从中医专业说下那下情绪大常生气的就会出现“治不好的胃病”及“伴随一生的咽炎”，吃药是治表不治本。

心静则身安，身安则体健，心安体健则百病少生。

动能生阳，阳气旺盛而通达，则气血流畅，肌肉丰满，筋骨强健。

心要静，身要动，营养均衡不过剩，这是历代各个门派的养生家提倡的三大法宝。

03

我们一直低估了身体的智慧，从生命医学上讲人体里有着一套精密的免疫系统，从中医康复上讲人有一套自我自愈的能力。

04为健康助力从调心开始吧，心不稳，气难顺，气瘀百病起。

你我共同学习共同成长，走进《李中莹版系统动力派NLP》136期践行第6天，用所懂专业与同学们分享，另一个角度的收获，让我们共同轻松快乐成功满足的奔向未来。感恩好学问。

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