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日更50-感知力提升的欣喜

日更50-感知力提升的欣喜

作者: 倩大大l为学日益 | 来源:发表于2019-05-15 22:54 被阅读0次

    1⃣【日思】:If not me, who? If not now, when?
    每日一思:你今天最重要的事情是什么?

    备考CFA

    2⃣【日习】
    每日研习:你今天学习到了哪些知识?升级了哪些认知?提升了哪些能力?
    【固定学习】CFA。1)今天又复习了一点财报的进步本。2)数量总复习已搞定。包括课后题重新做一遍,习题课视频,梳理整理薄弱项。
    美中不足的,后来效率太低,只能明天早晨再系统复习一遍数量喽。

    3⃣【日省】
    每日自省:你今天有哪些缺憾、或者值得反思与改进的事情?
    今天办公室的一个同事,居然,突然间说,稍等我女朋友要过来查岗,你们不要太拆我的台,顺便还像领导请示了一下。
    一,这个男生平常都是属于有男朋友的,所以我们都是大吃一惊,他说谈了半年了。
    二,女朋友来办公室查岗,欺负我没谈过恋爱?林子大了还真是什么事都有。

    基于下午的事情,再加上临下班的时候,另外的同事讨论起了他的女朋友。她们一个劲的说,他女朋友是新疆的吧,鼻子那么高。
    我当时也抬头瞅了一眼,我是那种对微整、整容、化妆类的敏感性很低,对,就那种别人拿着照片给我看,这个是整过的,我也看不出来。
    但是呢,这个女生,我就那一眼,就是觉得她的脸有些奇怪。
    好吧,心里觉得也就算了,我居然说出来了。

    反思:感觉太不应该了。不喜那个男生的作风,不能因此对人家的女朋友就随意这样评价。祸从口出,以后还是鸟悄待着。别人的事和我;没有关系。

    4⃣【日闲】
    每日闲情:你今天有哪些不那么重要但却幸福感满满的事情。

    练了一节阴瑜伽,感觉自己美美哒

    5⃣【成功日志】
    成功日志:今日值得记录事件
    1、帮别人就是帮自己。只有社群才可以做到,传递爱,传递温暖,传递力量。
    今天整理录音资料,听到录了一小段,海峰老师说过的话。觉得如今来听这句话,较之前有更深的感触。我想再过一段时间,我听到这段话,估计又是另外完全不一样的感触。

    2、今天练阴瑜伽的过程中,主要以练胸、肩胛骨、胸为主。得益于自己开始有了系统学习瑜伽,以及想当瑜伽教练的转变,加上跟QQ学习了的肩背的练习,还有最近偶尔看的一些锻炼视频。
    总之,之前做动作,可能就是简单的动作,如今来做,会自然而然地联系到很多。比如会格外关注这个动作的发力点,尽管老师没有提。会格外关注这个动作的注意事项,会联系到自己的身体情况,着重练习自己比较弱的地方。

    说白了,同一段时间,同一个动作,每个人的练习效果都是不同的。取决于你的感知,你的努力程度,你的理解程度等等。
    而有幸得是,我现在能清晰感觉到身体变化,心智变化。更灵活了,身体,还有思想。
    这种感觉,真好。

    3、今天的学习状态,时间上还ok。就是效率上,前低中高后低。要根据自己的状态及时调整复习进度。
    不贪多,进一寸有一寸的欢喜。虽然好难啊,加油加油。
    明日计划,把数量的课后题、做的笔记资料,该扔的扔一下。
    开始权益的学习。

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