除了每次开会的时候，你需要有心的把领导的话都记下来，想一想话背后的含义，如果你是领导，你会怎么说，怎么做。
如果你觉得你会无意中错过工作信息，而导致工作疏忽被领导误解，并对你有看法，你必须想出解决办法。
其中之一的原因是，其他班主任故意不告诉你，等着你犯错被领导骂。这个时候你要学会去寻找一个办公室里哪些人能和你是一体的，能站在你这边，有什么错过的事情能提醒你。这个寻找是长久的过程，先不急。其二的原因是，你要掌握主动权，你要想在领导前面，或者把自己当成领导，想一想后面一段时间应该有哪些事情需要安排和部署，想在领导之前，问在领导之前，走在领导之前。你要动起来。比如，下周有哪些重要的会，哪些任务，你可以提前问领导，而不是领导通知之前，你不清楚再跑过去问。这两种情况性质是不一样的。其三，你太弱了，所以一些心术不正的又比你强的人会欺负你。你必须要让自己强大起来，所以培养自己的能力是重中之重。也是一个长期的过程。你要时刻有警觉意识，时刻保持清醒。你要明白你不对自己狠一点，别人会随意拿捏你，会欺负你，会让你不舒服。所以你自己一定要抓住主动权。做事情之前一定要学会动脑子思考，想一想可能存在的情况。只有你自己强大了，你自己有实力了，别人才不会小看你，你才不会处处受排挤。因为只有你自己才能保护自己一辈子。没有人能保护你辈子的。其四，学会服软，不要什么事情都争强好胜，不值得，重点是把问题解决好。
所以综上所述，多观察，多记录，多反思，多努力，让自己变得更加强大，这才是最根本的，也是最有效的自救方法。加油！如果不甘心，那就行动起来吧，多锻炼自己的思维和沟通能力，只有自己强大了，你才能过好你自己的生活。
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