6组王丽艳月检视

相关文章

• 

  6组王丽艳月检视

  本月健康保持的不错，每周运动四次，保持一万步走路，早睡这块基本在11:30前能够睡觉，早上6点起来，每周进行一次排...

• 

  6组王丽艳月检视

  本月健康保持的不错，每周运动四次，三组拳击，每天50个深蹲，早睡这块在儿子放学后调整了，基本在11:00前能够睡觉...

• 

  6组王丽艳7月月检视

  健康 本月坚持早睡早起，6点半起，11点半前睡觉，每周坚持一万步的走路，本月因为在上海给老父亲看病，饮食方面有几次...

• 

  6组王丽艳10月月检视

  健康 本月坚持早睡早起，7点半左右起床，11点半前睡觉，儿子上了高中起床时间往后点了，本月运动跑步为主，一周三次，...

• 

  6组王丽艳5月月检视

  健康 本月早睡早起，每周坚持4-5次的锻练，以有氧跑步为主，三千米，本月饮食方面有几次外食，体脂又没降下来，6月要...

• 

  6组王丽艳4月月检视

  本月健康保持的不错，每周运动三至四次，开始keep减脂，不运动时保持走路，早睡这块基本在11:30前能够睡觉，早上...

• 

  6组王丽艳9月月检视

  健康 本月坚持早睡早起，7点半左右起床，11点半前睡觉，儿子上了高中起床时间往后点了，本月下半月运动坚持跑步！有时...

• 

  6组王丽艳4.8-4.14周检视

  6组王丽艳4.8–4.14周检视 本周运动保持的不错，多样化一万步走路或腹部训练，早睡这块基本在11:30前能够睡...

• 

  2018-10-21

  19组王丽艳10.15-10.21周检视 90天目标： 1.公司销售比去年增加10%。 2.每周三至四次运动，体脂...

• 

  慢以致远

  19组王丽艳9.3–9.9周检视 90天目标： 1.公司销售突破二千万 2.自己体脂降至28 3.陪伴支持儿子的自...