在各种婚后越轨、婆媳争持、产后郁闷的新闻频出之后，越来越多的人说，真的不敢成婚了，更不敢生孩子，假如为人妻或早或晚都要面临这样的待遇，那还不如一个人。
从前以为，惧怕成婚，仅仅由于从没遇到过一个让自己不恐婚的人，可是这么多年过去了，这个人也一直没有出现。但慢慢地，身边成婚的越来越多，一切人都说，别做梦了，迁就迁就得了，不就是过日子嘛，再不找，就更来不及了。所以，许多人为了成婚，很可能就从适龄的男人中挑选一个条件相对好的，火花肯定是不敢期待的，只求顺顺利利、平平淡淡过一辈子。可是日子怎么可能这么简单呢？日子习惯的差异还有柴米油盐的琐碎，让自身就不多的爱情愈加干瘪，大吵小吵不断。还不免要面临婆婆的刁难和操控，另一半的越轨，家庭职责很可能得不到对方的分摊和支持。就算这些都度过了，是不是还要边上班边做家务边带娃？自己的空间和时间还能剩余多少？想到这儿，真的不肯再想，也不敢再想。仍是一个人吧，尽管没有陪伴，但至少也没有伤害。伤害，如同就是婚姻的副产品，逃也逃不了，躲也躲不过。可是婚姻真的这么可怕吗？有没有可能，找到一个让咱们不恐婚的人？有没有什么办法，让咱们在婚姻中夸姣而不是遭受痛苦？对成婚的恐惧，在于不信任可以遇到对的ta
许多人恐婚，的确是由于没遇见，或许底子不信任会有让ta不恐婚的人。
小A来找我咨询的时分，刚从国外留学回来。她觉得家人催着她相亲让她压力很大，并且，说实话，她真的对婚姻一点决心和神往也没有。她习惯了一个人住，常常单独游览，有几个友谊很深的朋友，可是不常碰头，也不喜爱喧嚷的交际场合。她学的是设计，常常有各式各样古怪的点子，觉得自己很奇葩，假如和另一个人一同日子，必定很快就厌烦了。然后咱们一同讨论她觉得在这种状况下，一个男人得是什么姿态才和她一同过日子，并且不厌烦。咱们列出了种种条件，比方高智商、独立、尊重等等。后来我发现，她恐婚，其实是由于她底子不信任有这样的男人存在。这就是咱们不合理的信仰。从小咱们就遭到这样的教育：不要贪心，不要做梦，不要寻求那些遥不可及的东西，王子只有神话里才有。
所以当咱们到了成婚的年岁，也就天经地义地通知自己，能和我一同快乐的过日子的男人不存在。可是甭说在外国了，就在我国都有十三亿人，难道找不到一个和你相同奇葩的吗？问题就是，假如你不信任他的存在，即便他出现了，你也不会认出他来。所以我和小A一同工作，做各方面的评估，从她过去的阅历和她喜爱的日子状况中总结，断定了抱负适婚男性的特质。这下她就不盲目了，很快就排除了不符合条件的男性，而留下来的，天然就是咱们以为适宜的。与适宜的人谈恋爱，受伤和不高兴的概率也更小一些。咱们列出的表协助小A排除了许多显着不适宜的人，她也很快在去美国出差的时分遇到了大学年代的男神，男神居然也喜爱她，她觉得这是曾经彻底不敢想的，简直太完美了。她说遇到男神后，对婚姻的恐惧也降低了。因而，有时分咱们恐惧婚姻，常常是由于遇不到那个让咱们不恐婚的人。可是在遇到之前，咱们得先信任他存在，才有找到他的可能。怎么找到那个让你不恐婚的人？
就像我前面写过的相同，咱们首先要了解自己是什么样的人，有什么样的需求。比方小A，她很独立，需求许多空间，那天然和粘人的伴侣在一同不会快活。她很有构思，总在不断地变化，寻求不相同的日子，所以不能找一个烦闷的人，“风趣”就成了必备条件。鉴于她在国外日子过好久，那么找一个“有国外日子阅历，或许至少看过这个国际”的男人就十分有必要。但在小A依据那些特质找到男神后，故事还没完毕。两个月之后，她又通知我，男神还有一个纠羁绊缠的前女友，并且不肯意抛弃美国的时机回国开展，跟她说自己仍是想再“等几年”。她伤心欲绝，很快和一个比她条件差许多的、好些项目都不满意的、追求她的男人在一同了，然后又发生了一系列不愉快，终究怀着恨分手。在这之后，她又来咨询，我通知她，从现在开始，任何联系都是在协助她完善她的“择偶表格”。当然，这不意味着她可以无极限地随意“试爱”，终究发生一段联系耗神耗力，所以咱们需求不断从阅历中总结经验。所以咱们和男神的联系：能把她放在首位、独身且不好任何女人羁绊。并且，咱们又经过她男神之后的那段联系，协助她做了一些自我完善的作业。
几个月今后，小A就认识了现在的老公。
一年后，她们结了婚。第三年她怀孕的时通知我，很幸运遇到一个不光三年都没让她厌烦，并且还越来越喜爱的人。因而，除了筛选出某些特质外，咱们需求依据自己的状况，并且总结一切过去的联系，列出自己的“适宜表”。要知道，在这个表列出来之后，你或许会像小A相同，不是立刻就能找到“那个人”，可是你也离他近了许多。你一切遇上“那个他”之前的联系，都是在协助你丰厚和完善自己的“适宜表”。美满的婚姻，其实都是可以被“刻画”的找到了“那个他”后，美满的婚姻还需求咱们的尽力。
其实，咱们的男人和咱们的婚姻，都是咱们自己“刻画”的。
美国心理学家罗森塔尔和雅各布森早就做了试验。他们从一所小学随机选了18个班的学生，通知他们的教师，这些学生是“最有开展前途者”（智商爆棚者），并请他们保密。可是，在那个学年完毕的时，心理学家们对所有学生进行复试，成果奇观呈现了：简直一切的18名学生，智商都提升了至少10个点，而其间的30%更是提升了22个点！一起，这些学生的性情也活泼开朗，自决心强，求知欲旺盛，更乐于和别人打交道。所以，咱们对一个人的希望（即便不说出来），也会改动一个人的整个状况和行为方式。教师遭到心理学家的暗示，不仅对名单上的学生抱有更高希望，并且有意无意地经过情绪、表情、谅解和给予更多发问、教导、赞许等行为方式，引发了学子活跃的体现。而学生们的活跃体现又激起教师更大的教育热情，并对这些学生给予更多照顾。如此循环往复，使希望成为实际。
在实际日子中，咱们与伴侣的相处，比教师和学生的联系密切许多。
可是假如咱们抱着男人没一个好东西、男人都花心、我老公就是窝囊的心态，怎么可能刻画出仁慈、忠实、勇敢和负责的男人呢？一切的联系，都是互动的成果。许多时一个人和咱们在一同时并不“渣”，可是咱们有意无意的情绪，刻画了一段“渣”的联系。所以从现在开始，不管你是否有伴侣，都需求改动“诉苦”和“痛恨”的心态，而是对异性、对你的伴侣，传递正面的信仰和希望。只要咱们发出活跃的希望，才有可能收成丰富的果实。婚姻中，比起苛求无条件的爱，更重要的是自动去共享人们关于婚姻还有一个误区，就是以为对方应该给咱们无条件的爱。抛开繁琐的界说和原理，婚姻不过是一种人际联系，它是一种社会交换和一起发明。这其实也就通知咱们，不要在婚姻中苛求无条件的爱，这样的梦是注定会幻灭的。许多人都说：“我就想找一个人无条件地爱我、关怀我、对我好，这样有什么问题吗？”假如你以为这样很实际，那你为什么不去找一个矮矬脏穷臭的人，然后无条件地爱他、关怀他、对他好呢？
现实是公正的，支付与报答也是平衡的。
假如咱们想要对方给咱们维护、趣味、温暖，咱们也需求供给可以协助对方的东西，比方关爱、相同的趣味和智慧……
所以最好的婚姻，其实是关于两个人怎么经过共享互相所具有的，而到达各个层面的“一起富裕”。这听起来很尖锐，但却是婚姻成功的关键因素。公主病，或许扮演受害者，都不会让咱们更夸姣。当咱们抛弃寻觅无条件的爱时，反而可以愈加客观地看待亲密联系，与对方共享，一起尽力提升自互相的内在和外在，让互相成为更好的人。
但要注意的是，共享是有条件的。
有些人说，我支付了，可是ta仍是越轨了。
那这个时分，咱们可能考虑一下，在支付之前，咱们是否已经理解他有什么样的需求呢？
共享自己具有的，也共享ta需求的。
有时咱们对婚姻的恐惧，是由于咱们被许多恐慌的信息所影响，但却找不到适宜的办法去应对。
许多恐婚的人，往往最终会由于被催婚到无可奈何，随意地找了个人成婚。
但许多婚姻中的不幸，都来自于婚前的迁就。加上自己自身对婚姻的负面希望、处理不妥，往往这些恐婚的人，最终真的陷入了自己恐惧的那种婚姻状况。
其实，婚姻自身并不行怕，咱们仅仅需求更了解自己终究需求和适宜什么，一起更了解联系运作的方式。
适宜成婚的人，并没有模板。可是美好的日子，有套路可寻。
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