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六月总结~你值得更好的自己

六月总结~你值得更好的自己

作者: 查斯拉图界 | 来源:发表于2019-06-29 19:38 被阅读0次

学习:公务员考试计划❌(几乎是零进展)

              日语❌(仍然停留在五十音图上)

              心理学✅(积极心理学,真是喜欢学习一些心理学的东西)

                书籍✅(持续的幸福,比海更深)

运动:这个月是个爱运动的girl

              1、成功减重2.5kg

              2、马甲线(想多了)

              3、腿部线条(有变细,有变漂亮)

健康:1、早餐:❌(只是偶尔)

              2、自己做健康的一日三餐❌(基本无)

              3、减少用眼❌(没有瞎,太过度用眼了)

              4、减少零食✅

            5、睡眠保证11点之前入睡❌(失眠大概3-4次)

家人:1、家人生日✅

                2、经常通电话❌

爱情:1、每周一聚餐❌(他最近学车把假期用光了)

              2、理性解决问题✅(要夸一下自己,约定真的有用)

              3、每周游戏✅(成语接龙)

              4、出游一次✅(日照行)

书影音:《父母爱情》:近期最爱

                      《昨日的美食》:❤️(同性相处)

                      《非暴力沟通》:问题解决方法

                        《比海更深》:勾起许多童时回忆

                      《持续的幸福》:学习了三件寻找好事

印象时刻:1、参加婚礼,见证幸福

                          2、见老友,重返校园

理财:1、坚持记账✅(虽然有的时候真的会忘记)

              2、不购买不需要物品❌

              3、账单反思❌(从未做过)

写文:书评,影评一篇没有。

生活:这个月是我做的比较差劲的一个月,每天泡在各种综艺节目中,不喜欢这种感觉,虽然学到了一些东西,但真的不是喜欢的一个月,希望7月我会成为更自律的自己。

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