有些孩子因为焦虑，抑郁等一些心理状况不能上学，在家休息一段时间，或者经过假期的调整，又可以上学了。当孩子回家休息时，家长觉得天塌了，也出现焦虑迷茫，有很强的无力感，但孩子去学校了，往往认为一切万事大吉了，父母的心就松了。觉得没什么事儿了。其实未必是这样的。
孩子刚开始上学也非常努力。有一颗想好的心 ，努力学习，想跟上大家的节奏。可是孩子越是这样越会消耗大量的心理能量，往往会出现头疼，肚疼等原因的请假，不想上学。再后来会有各种折腾 家长会再次陷入迷茫、焦虑、无力的当中。
其实孩子经过一段休息和休整，内心力量得到恢复，才能够上学，但不表明孩子已经完全和正常孩子一样了。他需要家长能够包容、理解、支持、看见、欣赏等行为滋养他，这样孩子可能恢复的快一些。此时家长对待孩子的态度、理念、行为已经完全不一样了。但是很少家长能做到这些。做到这些需要家长对自己的育儿观念、人生态度要有升级换代。做到这些需要学习，而且还不是一个月、两个月的学习，长期的深入的学习，就像给自己的大脑换了芯片儿一样。其实这样的难度不小，很多家长因为工作、生活各方面的因素不容易做到。做不到还有一个方法可以通过心理咨询师的长期陪伴。也能帮助起到类似的作用，前提是家长得相信心理咨询，足够相信咨询师。
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