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习惯养成记(二十一)

习惯养成记(二十一)

作者: 元棋 | 来源:发表于2023-10-28 10:22 被阅读0次
大礼拜计数器

早上起床后,有点感冒,肚子还胀气,隐隐作痛。到了做大礼拜的时间,缓缓把东西准备好,看能不能坚持做。

真正开始时,注意力集中到运动上,身体的不适还在承受范围内,那就坚持完成吧。习惯养成后,偶尔有突发状况,想给自己一个放松的理由,内心深处其实是抗拒的。如同懒散久了,坚持做一件事感觉困难一样,习惯做一件事了,忽然某天不想做了,倒显得别扭。

拜的过程中,动作稍显缓慢,俯身向下时身体不适感尤为强烈。起身时本应双手支撑腰部着力的,现在只能是双手着力为主了。期间,还时不时扭头看时间,期望快点结束。

做事情就是这样,平时不觉得难,有特殊情况时才明白什么叫贵在坚持。再简单的事情,长时间重复去做,就是不简单。知道的道理,经过亲身验证,再说出来,感觉大不一样。

就这么坚持做了半个小时,看下计数器,到九十六,比平时慢了七八分钟,以往这个点儿,都超好几个了。好歹希望就在眼前,再坚持一会儿,如数完成。

当我们特别在乎什么东西时,它就容易成为自己的牵绊;随缘任运时,一切又都是刚刚好。坚持某件事时,做比不做好,那就放下与之无关、而你又特别在乎的东西,全力以赴。把事情完成后,那些曾牵绊你的东西就成了过眼云烟。

又是坚持的一天,也是美好的开端,明天继续。

(2023年10月29日)

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