前几天，刷朋友圈看到闺蜜的动态：最近情绪不太好，焦虑。我有点担心，询问她发生了什么事。语音里传来她疲惫的声音，说不想跟人交流，工作时要讲话能简即简，回到家更是往床上一躺，一个字都不想吐露。
以前和人沟通无障碍的闺蜜到底怎么了？
我很纳闷，也很心疼，对她追根究底。她才说道：近期接收了外界太多的信息，一时半会消化无能。
“你说说看，范冰冰偷税漏税被罚补缴8亿多钱，8亿啊！我每年赚10万，要做8000年！中华上下五千年，我TM这辈子图个啥？”
“纵火的保姆被执行枪决了，她是罪有应得，但是绿城的消防系统，和当地消防的不尽责，我们要怎么讨回公道？”
“一天的工作结束，本以为大脑可以休息了，但是却仍旧到处接收着世界各地传来的信息，它们扰得我好累啊！”
在信息化高速运转的今天，离我们十万八千里，豆子大点的事都能几秒内迅速在各类社交app上疯传起来，你不想知道，也逼得你知道了。
我闺蜜就是这样，她被迫去知道，去了解。
然而，我们谁不是呢？
信息传播的快和广，已经超出了我们大脑能够容纳的范围，里面的信息越来越多，信息网越来越乱，焦虑接踵而来。
被我追根究底前，闺蜜的“自闭”方法并没有缓解她的负面情绪，情绪的压抑和堆积反而给“牛角尖”钻了空子。想要搞明白，却怎么也搞不明白，焦虑成倍递增。
这种处境，和微博上一位博主说的“我们接收世界太多信息了，但又没办法处理好，最后就会这样”不谋而合。
信息不会因为我们的不满而减少，电脑它有回收站，不需要的文件，你大可鼠标一拉拖进去，右键清空，甚至直接初始化，立刻拥有一台崭新的电脑。大脑不似电脑，没有这样那样的功能，关键是我们如何去处理多余的信息。
昨天我问闺蜜情绪好点了没，她的声音听起来轻松了不少：我每天都把想扔掉的信息丢给了你，能不好吗？
对啊，我这几天，下了班都找她聊天：“今天微博里刷到什么了”“有什么重大新闻呀”闺蜜从一开始的被问，到主动和我分享，再到后面，还担心我会不会变成前阵子的她。
不知道怎么排解，何不说给别人听。
两三个人，你一句，我一句，该说的，不该说的，都说完了，还有什么好苦恼的呢？
信息社会，我们没法避免不去接收，不如选择倾诉这个消化方法。
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