八段锦是健身气功的一种，动作柔和缓慢，圆活连贯，松紧结合，动静相兼，神与形合，气寓其中。我也在天天打卡八段锦。浮躁的心可以慢慢沉下来。
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早上上班路过双拥公园，总能看到一群大爷大妈在练太极拳八段锦，总是忍不住驻足观望，时间不允许也只能看几眼。
今天早上，我在家里练了一遍八段锦，便换好衣服去上班，一看时间还早，就思量着能不能遇见他们。到公园时，他们刚开始做准备，我打个招呼就主动加入了。大爷大妈都是很和气的，看得出来，他们也并不专业，甚至有些动作是错的，可是他们是那么认真，每一招每一式都紧紧跟随。有的人来得晚一些，但都不喧哗，主动加入，或者在一边等待。十几分钟很快过去了，我也该上班去了。简短道别，我走了，他们又开始了新的功法练习。一位大叔还专门给我说了再见，还说了问“你是练过的”。或许是对我的一种肯定吧。
今天的天气是很好的，阳光洒满了上班的路。我心里回忆着八段锦的每个动作，想象着自己练习时的模样，竟然笑出了声。美好的一天就这样开始了。
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霞浦映像，真美！ 霞浦映像，真美
将暮未暮的天空，真美。 真美。
八段锦
本文标题：八段锦，真美
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