一直以来认为美食不可辜负，秉持减肥从明天开始的理念，被吹气球般的就长成了杨贵妃她妈妈。还自己美其名曰游离了对外貌协会的控制，成为了精神自由的人。
家中衣满为患，这几年在过极简生活，便鲜少买新衣，但每每看着家中满柜满柜的衣服却没有几件可以包容雍肿的身材时，才会惊叹：该减肥了！然而，只要一见美食，便自我安慰：人生短暂，怎可如此苛待自己？何况吃得是福，胖亦是福相，减肥明日再说罢～～
直到鲜美妹邀我加入减肥军团，并告知不吃减肥药不吃代餐，14天一个周期，唯一的处罚措施便是减得最少的请姐妹们搓一顿，想到身为吃货的自己断然没有能力独力减肥的，遂欣然应允。
明天，即将进行第一天，趁才开始，今日胡吃嗨喝一饱方休，拟决战明日减肥。
为了你，减肥，晚餐不吃或者是吃代餐粉。 坚持就是胜利 坚持
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单纯分享，不一定专业，我个人是五十天瘦了将近十斤。当然超级超级重要的就是绝不吃药!我是不相信减肥药的，一方...
本文标题：不吃药不吃代餐14天减肥十斤挑战纪实（一）
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