昨晚和老妈视频，老妈很关切地问我，“你的气色怎么这么差，脸色蜡黄！？”我说，可能是家里灯光问题。老妈不放心，一个劲叮嘱我，要爱护身体，还要学会拾掇自己，不要像她那样忙着琐事家事而忘了爱惜自己。
老妈的话，比圣旨还重要。于是，昨晚，我早早上床睡觉，今早果真比前些日子多点精神劲。
人到中年，上有老下有小，我的身体不是我一个人的，是全家人的。爱护自己，也是爱家人。养生保健必须搞起来，坚持到底。
昨晚和老妈视频，老妈很关切地问我，“你的气色怎么这么差，脸色蜡黄！？”我说，可能是家里灯光问题。老妈不放心，一个劲叮嘱我，要爱护身体，还要学会拾掇自己，不要像她那样忙着琐事家事而忘了爱惜自己。
老妈的话，比圣旨还重要。于是，昨晚，我早早上床睡觉，今早果真比前些日子多点精神劲。
人到中年，上有老下有小，我的身体不是我一个人的，是全家人的。爱护自己，也是爱家人。养生保健必须搞起来，坚持到底。
昨晚和老妈视频，老妈很关切地问我，“你的气色怎么这么差，脸色蜡黄！？”我说，可能是家里灯光问题。老妈不放心，一个劲...
健康 1，早睡早起：由于本周身体欠佳，没有做到早睡早起，周末输液后身体好转，希望这周争取做到早睡早起。 2，运动：...
早睡早起，身体好
文君 2018.9.8 蒹葭苍苍，白露为霜 所谓伊人，在水一方 今日0时30分，我们迎来白露节气，秋高气爽，玉露生...
早睡早起好身体！ 多动手多动脚！ 散步+干家务活 两不误！ 良好心态最重要人生是一场长途旅行 慢慢来
早睡早起占人体健康的百分之七十；心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。 我们白天是放电...
这几天都没睡好，一直失眠，11号甚至凌晨三四点还没有睡着，越想睡觉，越睡不着，就很焦躁，就总会想一些乱七八糟的东西...
这个点，有些乏乏地困意，十点钟未到。也许是一天工作的疲惫，使我确实有些倦了。如果此刻我上床睡觉，我一定是可以睡得着...
每天都被闹钟闹醒，起来后心情烦躁的很，有一句话说每天叫你起床的是梦想吗？对于我来说，不是的，是闹钟，是花呗。 ...
本文标题：早睡早起，养护身体
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