【品名】高效阅读，极致践行
【主要成份】RIA便签法
【适应症状】阅读过程中的三大困惑：没时间、没精力;看不懂，记不住;看不下去。
【用法用量】每天阅读半小时，在朋友圈打卡输出，每周阅读完一本书，14天为一个周期
【适应人群】热爱阅读，渴望成长者;阅读过程中有困惑者;渴望通过阅读变得更好，苦苦寻觅方法者。
【有效期至】2019.12.31
【产品批号】12/01/2018
【禁忌】心血来潮，具有一时热情者拒用;无法持续坚持者慎用。
【不良反应】初用者有可能会出现焦躁，焦虑，厌烦等不适情绪，无需停止，继续使用，症状自然消失。
【成份具体说明】
RIA便签法又称拆书法，它出自赵周老师的«这样读书就够了»它是一种学习方法论，适用于以提升能力解决问题为目标的成人学习，强调以学习者为中心，而不是以知识为中心，需要用知识关联学习者的经验，规划具体的应用场景。
R：Reading简称，阅读，代表的意思是阅读原文。
通过阅读从中挑出一段或者某个观点让你有感觉的文字：说的有道理，我怎么以前没有想到或者原来还可以这样解决问题。
I：Interpretation讲解引导，
代表的意思是用自己的话复述原文知识。把原文内容按照自己的话概括总结出来，这其实也是对文章知识的应用，理解吸收的过程。
A：Appropriation拆为己用，知识关联学习者经验，可分为A1和A2。
A1：描述自己的相关经验，把知识和自己关联起来，这种把学习的知识加以应用的具体实例结合起来的做法，不仅有助于对实例的思考和反思，更有助于知识的吸收消化，从而把知识在应用中得到深化。
A2：我的应用（目标和行动）运用原文知识写一个具体的计划，满足三可：“可实施，可监督，可追踪”。切忌表决心，切忌泛泛而谈。
注：请仔细阅读说明书并按说明使用。熟练运用之后分享给更多人，效果加倍。
以上解释权归董小姐所有。
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