很多人因为害怕被拒绝，在挽回之前先考虑机会，衡量成功率，预设最坏的结果，结果因为害怕没面子而徘徊不敢前进，又或者受了小小的打击就轻言放弃，这种人注定在挽回路上失败收场。
挽回被拒是很正常容易发生的事情，失败说明还没有找对原因，对症下药。
有多少分手是只要一方提出挽回请求，就能复合了的？这种情况是有，但仅限于假性分手，假性分手最常见于女生，她们闹分手的原因种类有很多，但根本原因都是安全感问题。若达到了真性分手，不是简单就能挽回的了。
希妍恋，让爱终成眷属
想要挽回对方，首先要懂得给对方降压，想想对方为什么会离你而去，只有找对原因，才能有针对性地进行挽回。如果没有站在对方的角度思考，只是一味地按照自己的想法去做，当你认为你这样做能感动对方时，其实，你感动的只有你自己，于对方而言只是一种施压。
挽回初期，每个人都充满了动力和热情，但过程中的曲折，对方冷淡的应对，都很容易让人泄气。成功挽回爱情，不仅要用对方法，还要有坚定的信念。
在挽回的道路上，我们总能听到这样的声音，“我已经很努力地挽回了，为什么还不行？”其实，对方不肯回心转意，真的是因为TA已经不喜欢你了，讨厌你了吗？“挽回之所以越来越难，并不是对方在破坏，而是你自己不愿意去提升和解决问题。”想要挽回对方，最关键的是要明白对方是怎么想的。
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挽回这件事的动力很简单，就是「摆脱痛苦」和「追求幸福」。感情失败带来的痛苦越强烈，越爱对方，想跟对方重拾旧爱，这种动力就越强大。可是这种动力，只能支撑着前面开始的一段时间。在努力一段时间后，还没有能看到进步，就会失落、怀疑，意志也随之产生动摇。
持续去做某件事，仅有初始的动力是不够的，还有两个重要的因素，一个是及时的反馈，另一个是控制感。对挽回者来说，最理想的反馈就是对方答应复合。但挽回这件事没有那么容易，所以要先用一个小一点的「及时反馈」。
因此，比起拉黑删除，挽回行动初期就能聊天对话的挽回者，在挽回过程中遇到“瓶颈”的状况反而更多。因为起步比较高，期待也就更大，挽回一段时间的反馈，都停留在「朋友」层面，并且还可能会在这个层面停留一段时间，就容易造成挽回者的不满足了，心急想要进入暧昧期，时常因为前期铺垫不足，形成的亲密度不够，在进入暧昧期前放弃掉。
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“挽回了这么久都还是这样”，是很多挽回放弃者的最后一句，努力后感受不到反馈，就会觉得所有事情都在控制之下。
却忘了，开始挽回之前的信誓旦旦，挽回难度告知之后的降低底线。很多挽回失败都是长时间没有显像变化以及长期瓶颈之后放弃导致的，可是却没有看到对方的负面情绪再一点点消除，所有的变化不是只有正向对比，而是要和低谷时候对比，所有的升温也不能像初识时快速升温，彼此认识、相知、分手之后的复合，势必会慢一点，所以，请你们在接受之后，也接受着这慢一点，一天一点的积累的变化。
挽回很难，我们希妍恋在挽回开始就告诉过您，如果接受，我们再进行下一步；挽回很贵，所以决定开始了，我们就一起坚持下去好不好？挽回很难，一步一个脚印，知道您走到现在也是很不容易，我们一路助您前行。
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