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第三周20170916W3

第三周20170916W3

作者: HeidiQ | 来源:发表于2017-09-16 20:30 被阅读7次
第三周20170916W3

第三周一周培训每天来回跑,节奏有点打乱!真心觉得上班的节奏点可以做好多自己想做的事,很开心!接下来是忙微课的事,加油!

1. 每天画画

2. 亲子陪伴番茄钟练习,每个月至少30个

3. 每天打拳一小时

第三周目标完成情况:

1. 每天画画 6/7

2. 亲子陪伴番茄钟练习,/20

3. 每天打拳一小时

习惯方面:

每天早睡早起,基本和孩子同步,晚上9:00睡,早上6:00起,就算我有点偏差,晚上10:00睡,早上目前我基本5:30醒!

每天吃2-3个青蛙,每天写亲子检视。每周周检视

学习方面:

阅读《吃掉那只青蛙》

健身方面:

每天打拳一小时基本完成。

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