2019-04-27易效能第八次周检视

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这一周觉得自己松散了，进阶课没有听，上周所说的A4纸始终都没有打印出来。回老区两天，有点打乱生活。

听书《一念之差》了解了人的危险性在1岁前最大，2-15岁是最小的，等孩子上到四五年级时要学会放手。

看会计书，本周存货看完，本来存货计划一天时间，但是计划有误，还是按一天一节课听的。财管第二章的管理利润表，实体现金流量表。晚上回来还是没能给到自己的专注时间。我看是有些不可能。因为必须要专心陪伴孩子。争取让自己的财管和会计同步进行。

本周的会计和财管因网课开启稍做调整，本月中一定要将财管的第二章看完，会计本月完成固定资产，重新计计划，将会计和财管分到两个月内，争取跟上老师的进度。

健康：周三去瑜珈馆练瑜珈。

家庭：本周因自己听到了一句不想听到的话，所以心情很不高兴周二至周三会跟老公翻脸色。包括有一天早上因早上出门还大吼孩子。还要下决心去找律师，去起诉他。当天就跟爹妈说了，其实是很让他们担心的。能感到老公的一点点变化也是好事。没必要什么都要跟父母去说。

亲子：本来计划这周末要去郑州，结果没有看好时间，周日要上班，所以计划泡汤。

去给孩子做了一堂家长进课堂的主题为时间管理的活动。

夫妻：公积金的事，我给他出了主意不知道他是什么意思，我只是想的，不要再来打扰我，也不要去打扰人家担保人，都是为了你好，你不要都把人家卖了。公积金再次打电话要让我去扣我的公积金，我其实不是不想去，是因为我一再的付出，没不想有任何回报，我怕了，所以他没有一点承诺的话，我不想再次轻易地拿我的血汗钱来放纵他的任性

事业：抓好自己的会计课程。关于飞机场的事情，需要等待而不是很快就定。

生气次数：吼叫3次，都不是很厉害，但是要觉知，因为自己生气了，不仅仅是别人不开心，自己也不舒服。

计划下周：

学习：会计跟着老师的节奏，争取前面简单的一天过一章，财管没有听完第二章节，争取本月听完，不能再拖了,网课开始时，紧跟网课做题，可以用1.8倍的速度快速过简单的。

想要每天听一讲进阶课，听完后，做幕布笔记发给老公。（没有做到，发了两次）

工作：抽时间将飞机场的税务报了

家庭：打电话，开始记录自己的发脾气时间

亲子：晚上回家认真陪孩子写作业

夫妻：感觉比之前稍好点，但是在经济方面还是不跟我说实话，不要要求，慢慢等节节待，慢慢影响。相信会变好的。下周将有互相公布自己的经济情况，十元以上的都要公布，可以让彼此看到我们每天，每个月需要花多少钱，我们进帐有多少，是否有能力支付我们的日常开销。让彼此有紧迫感

运动：跑步，瑜珈，

听书：下周新书听完

感恩，感恩老公弄的无限流量，让我我在碎片时间能听书，随时能听课做题。感恩，我在觉察并接纳我们的不如意，感恩，我们都平平安安。感恩，孩子身体健康。感恩我在觉察自己的不好脾气带给家庭的影响。感恩，愿我的能量带给我的家人，愿我的健康带给我的家人，愿我逐步实现自己的愿望。