晨跑

作者: 红蔚 | 来源:发表于2018-12-06 11:23 被阅读0次

红蔚

从夜跑开始晨跑是在最近。和梅夜跑的约定取消,原因是,夜里要拿出时间陪伴正在上学的孩子。

想来,也好,这样,不仅晚上可以陪伴孩子,早晨还可以携郁先生一起走路。

我跑,他走,也不亦乐乎。

晨跑

自从冬天来了,天气开始渐渐变冷。怕冷的我,并没有停下跑步,而且,开始日复一日的坚持,而且,每周最少三天,每天最少五公里。

我开始以一个跑者的标准要求自己。

在这里,我必须要赞美时间,它的恩赐是:给了我热爱上一件事情的过程。

从去年夏天开始跑步,跑到去年冬天,先是一公里,然后两公里,然后三公里,很少再超过这个数字,有很长的时间,是间断的。因为,并没有真正的热爱,所以,没有人作伴或者监督的时候,便三天打鱼两天晒网。

真正开始跑步找到感觉是在今年的秋天,和梅一起夜跑的那段时间,真的感觉跑步是快乐的。

我们在学校的跑道上跑,每天欣喜于见面,跑步,海阔天空的聊天。所以,跑步的过程成了享受。由此,我热爱上了跑步。

所以,当我自己开始晨跑的时候,我也是愉悦和享受的。

晨跑

最重要的是,我每天去晨跑的地方是湿地公园。虽然是冬天,但是,冬天园子里湿地的美,芦苇的美,落叶的美,草地的美……都尽显眼前。我奔跑的过程成了与自然相遇,与美对话的过程。

晨跑

这么大一个公园,只有我一个人奔跑在路上。很安静。

风从耳畔穿过,阳光洒在身上,鸟儿的叫声异常清脆。

我会看到芦苇丛里的野鸭在水面上嬉戏,也看到喜鹊在枯萎的草地上煽动黑白相间的翅膀觅食;海鸥有时掠过头顶,鸣叫几声,再飞回海边……

晨跑

我奔跑着,看到不同的风景:树叶在风里簌簌下落,草地的颜色,变幻莫测,同一片草地枯萎的金黄生长的碧绿融合在一起,色彩斑斓。

有时候,树林子里,氤氲弥漫,阳光洒进去,犹如梦境。特别是大雾的天气,整个园子一片迷蒙,视线不及五米,自己好像在虚无幻境里。在这样的时间,我会一个人深沉的想想自己还有人生。

晨跑

我想,我成了这个园子的一部分,跟花鸟树木同在,我也成了园子里的一道景色,也许,它们,也会莫名的想:她是谁啊?怎么在我们的眼皮底下,跑来跑去,挺傻的。

昨天夜里,下了一场小雪。今天早晨,天很冷,郁先生问:今天还跑吗?我答,跑啊!

我依然穿前些日子跑步的衣服,薄薄的,因为我知道,今天可以看到雪景,也可以在奔跑中温暖起来。

晨跑

虽然是一场小雪,可是,淡淡的一层白洒在草地上,树上,落叶上,剑麻上,芦苇上……真的很美,天是阴的,真的如同水墨画,我在画里跑步,岂不快哉!

晨跑

有很多片段,很想用手机拍下来,可是,手机被冻的自动关机。没关系,它们也会印在眼睛里,心里。

当我,满身冒着热气,完成我五公里的目标,我知道,这个美好早晨的晨跑便结束了。

我期待着明天早晨的到来!

                                      2018.12.6

相关文章

  • 发毒誓

    从明天开始每天5.30起床 去人工湖 晨跑晨跑晨跑晨跑晨跑!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!...

  • 晨跑打卡第27天

    今天是坚持晨跑的第27天 晨跑是一种精神,晨跑是一种锻炼,晨跑是一种习惯; 晨跑是一种毅力,晨跑是一种坚持,晨跑是...

  • 【晨跑】晨跑的益处

    2020.10.7 晴 天气凉爽,很适合晨练。 自八月初开始装修工作室以来,很难再坚持每日晨跑,尤其九月份孩子开学...

  • 2021-04-17

    晨跑的一些注意事项:我们注意到不少跑友的猝死意外常发生在晨跑时,很多人忧虑要不要继续晨跑?晨跑时为何悲剧频发?晨跑...

  • 2022-01-07

    晨跑的一些注意事项:我们注意到不少跑友的猝死意外常发生在晨跑时,很多人忧虑要不要继续晨跑?晨跑时为何悲剧频发?晨跑...

  • 晨跑还是夜跑,各有千秋

    晨跑还是夜跑,各有千秋! 晨跑夜跑那个更好,并没有严格意义上的界定!晨跑夜跑需要看个人情况!有的人喜欢晨跑,有的人...

  • 晨跑

    清晨五点半 我换上白球鞋 带上音乐 向着东方跑去 马路两旁新栽的树木 已经抽出来它到达这个新家的新枝丫 而太阳也早...

  • 晨跑

    第五周跑步小常识之《晨跑》 如何更科学的晨跑,小编整理了一些夏季晨跑的注意事项,帮助大家更安全的进行夏季晨跑。 1...

  • 晨跑

    2018年3月12号晴 美好的心情从早上开始 ,还像往常一样, 早早的起了床 洗漱好准备去晨跑一下,哪怕是小跑半个...

  • 晨跑

    今天早上去跑步了,基本上每周都要跑的节奏。并不强求自己一定要跑多少公里,也不强求自己每天跑,而是视自己的身体状态。...

网友评论

      本文标题:晨跑

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zbincqtx.html