心理咨询必须足量足疗程

本文摘自桂林和谐心理学校校长  谢裕中

师父谢裕中简介

授课中

就算医生把患者的病诊断得很准确，用药也很对路，也需要用足药量和疗程，才能把病治好。心理咨询与医生看病是一样的，也需要足量足疗呈。

由于人们对心理咨询的认识不清， 往往心存疑虑、将信将疑，甚至在迫不得已的情况下，抱着试一试或者死马当活马医的心态，才去找心理询师，这是我国咨询师必然要遭遇到的职业尴尬。而在美国有一般的情绪问题和心理问题,平均咨询达12次之多。相此之下，中国的心理咨询师就艰难多了，来访者往在出现严重心理问题、神经症和人格障碍，甚至边缘状态、社会功能受损了，才会求助于心理咨询师。由于对心理咨询信心不足,或者简单地以治疗生理疾病的经验来看待心理咨询，来访者普遍存在急于求成和参与意识不高的现象，不能做到“足量足疗程”地进行心理咨询。

事实上，相对而言，解决心理问题往往比治疗生理问题更艰难，疗程更长，具有更多的创造性和不确定性。需要来访者及其家人具有更多的信任，更多的参与配合和意志努力，才能较好地实现来访者的自我调适和转化。

来访者急于求成,则经不起控折和反复的考验，容易失去信心，浅尝辄止;参与意识不足，消板被动，以为像吃药打针一样，自然会发生物化学反应，或坐等自己咨询师用某种神奇的方法，口到病除。当然，这是不可能的事。

我国心理咨询事业还处于初级阶段,一切都还不成熟、广大民众的意识和来者的询心态有待加强和转化，心理询师的心态和技术也有得成熟和提升。对中国民而言，不管你相信不相信、愿意不愿意，随着生活节奏的加快，心理压力越来越大，各类心理问题势必会越来越凸显，越来越需要心理咨询师的专业帮助。这会倒逼着人们去增强心理保健意识、在将信将疑和拖泥带水的询实践中,也会逐步认识、理解和接纳心理询的特殊性和规律。