截至到目前为止，我学了三四位专家老师的时间管理，从中受益良多：

第一代理论着重利用便条与备忘录，在忙碌中调配时间与精力；

第二代理论强调行事历与日程表，反映出时间管理已经注意到规划未来的重要上；

第三代是正在流行，讲求优先顺序的观念，也是依据轻、重、缓急，长、短、中期目标，逐渐定立实现目标的计划，将有限的时间、精力加以分配，争取最高的效率；

第四代理论是时间管理，关键在于个人管理，而非时间管理，与其着重于时间与事务的安排，不如关注产能和产出；

再次复习张萌萌姐的第五代时间管理理论，单位时间货币价值，同样是时间管理，你的单位时间货币价值和他人的单位时间货币价值有什么样的区别，就是时间管理效果的不同。

计算公式：

单位时间货币价值

=全年净收入/365天/24小时=？

人的一生可控时间很短，一天24小时8小时工作，8小时睡觉，用好额外的8小时，就可以再增加自己的单位时间货币价值，这是值得每个人深思的事情，你想增加自己的单位时间货币价值吗？

可以链接我，助力青年成长的成长教练愿意陪伴践行时间管理。

祝愿我们一起成长为自己喜欢的样子！