早睡早起01

作者: 朝辞暮尔 | 来源:发表于2022-04-20 12:10 被阅读0次

早起第1天

昨天晚上9:30睡觉,今天早上6点起床。

早起的时间里,我做了好多事。

1.运动:跳健身操。

加上跳操前的热身和跳完后的放松,总共有45分钟左右的运动时间。

2.洗澡洗衣服。

运动结束后,出了一身汗,洗漱完毕,我将衣服放进盆里浸泡。

3.煮鸡蛋。

把鸡蛋放进锅里煮,在煮的过程中,我去把衣服洗干净并晾晒好。鸡蛋煮好装进袋子,准备出门上班。

8点钟,准时到单位打卡。

早起的感觉真好,开启崭新美好的一天。

今天也要好好过呀。

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