失眠

       孕晚期的每一天都度过的很艰难，因为孕期各种的不适使得晚上的睡眠质量大打折扣。因为是鼻炎患者的缘故，每天晚上睡觉都是拿嘴呼吸鼻子是不通气的，就会很难受。再加上孕期不知道什么缘故手腕疼痛，和手指头的肿胀也会让我非常的疼痛，也成为了我睡眠质量的拦路虎。

      孕晚期想要睡一个完整的觉几乎是难上加难，晚上光是起夜就得三四趟，更别提想要睡个整觉了。上完卫生间之后就各种不舒适，总之就是辗转反侧怎么也睡不好，如果换了一个环境更是难以入睡。虽然知道如果不能好好睡觉，对宝宝的健康肯定会又影响，就会尽可能的让自己睡觉，但是总是适得其反，越是想睡就越睡不着。脑子里就跟过电影似的，不断闪回各种画面，想各种的问题，怎么也睡不着于是又拿起手机玩了起来。完了一会儿好不容易可以睡着了，然后就开始进入各种梦境，总是能梦见一些稀奇古怪的事情和人，好不容易不做梦了又被尿憋醒了。总之睡眠质量真的差到一种极致。

       听闺蜜说现在还不是最难的，最难的是刚生完宝宝的将近一年多的时间都会睡不好的，一晚上几乎要起夜很多次，不仅会束手无策，还会不知所措，要经历的事情还有很多很多。失眠真的会伴随很长一段时间，甚至更长的时间，总之怀孕最不容易的就是女人。要承担太多的东西，要背负太多的重任。