接纳自己

两天没有更简书内容了，本来说好的日更又失败了。有些沮丧，但心里告诉自己不可以，这是真实的状态，要接纳。

说到接纳，感觉心境一下子开阔了。最近家里人都说我的心态变好了，我感觉是学习心理学的作用。由以前的遇到事情总是焦虑，开始变得从容，镇定了。因为我的心中装的不是自己，“海纳百川，有容乃大”！

心态变得越来越好，我很高兴，成长了，是能被看得见的。内心痛苦忧虑也并不可怕，这个过程其实就是自己成长的过程，越痛苦，成长得越快。相信自己！