家人
✨新年快乐!
✨昨天听了十日内观的分享课程,感知到了一切事物的无常,一切都在不断的变化着,用平常心对待无常的这个世界。一切情绪的出现都是自己选择的结果。通过这个分享课,让我更加清晰该如何去对待爸爸,如何去看待事情。昨天爸爸很不舒服,我也慢慢可以接受这样的状态了。就尽力去帮他,让他舒服一些。希望爸爸在新的一年里身体慢慢恢复起来!
✨妈妈最近也不舒服,我没能很好的体谅她,总和她玩玩儿闹闹折腾她,可能是在怀念小时候,在父母面前总是会变成小孩子。不知不觉就成了顽皮的状态。感恩感谢妈妈一直在包容我!希望新的一年里妈妈身体健康,万事顺意!
自己
✨实现自己的承诺,昨天完成了一月复盘总结,发了公众号文章,要持续的写下去!不再失信于自己!对自己无限期待!昨天写复盘用了4个小时,在这个过程中有过自我否定,但最后都被我强大的意志力打败了“审判者”的批评。虽然还有不足,但是我很努力的完成了复盘。很棒!
✨昨天完成了集市分享,语6打卡,红霞姐课程的感想,个品课的作业和我的复盘,非常充实的一天!感恩感谢努力的自己!新的一年里要继续努力!
✨走出舒适圈!努力成为更好的自己!
谢谢你,我爱你,对不起,请原谅
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