第一次跑进8公里

        周六继续开启我的晨跑，秋日的晨光透过树叶的间隙投下斑驳的光影，天空蓝得透亮，像被过滤了一样，纤尘不染，熠熠发光，把整个河面也染成蓝色，水天相接，远远望去形成一片唯美的巨幕，我词穷形容不太到位，大家请看下面的图。

        置身在这如画般的美景中晨跑，是一种极美的享受，第一次感觉跑得轻松惬意，可能身心都都关注在周围的美景上了，林间欢快啼叫的小鸟，空中翩迁起舞的落叶，路上身穿鲜亮衣服的跑者，以及让我由衷敬佩的一群带着头盔墨镜骑行的大爷，真正的老酷帅。人们经常形容春天的生机勃勃，却忽略了秋天也如此的朝气蓬勃，像是要把这绚丽多彩的画面雕琢得更加深刻。

        以前跑5公里就是我的极限，我也没刻意追求要跑多少公里，配速多少，跑步纯粹为了强身健体，甚至减肥都没妄想过，今天意外的当手机里提示：“您已经跑步6公里的时候”，才惊觉原来都跑了这么多了，但身体并没有发出疲惫的警示，况且往前看秋景依然炫目多彩，我继续慢慢向前跑，中途一会儿练习用鼻子呼吸，一会儿体验臀部发力的感觉，一会儿练习手臂前后摆动的发力点，总之让自己纵情享受在这场晨跑中，最终以8.16公里完美结束了这场晨跑。

        不给自己的身体设限，不给自己的人生设限，旅途处处是风景，向前跑的时候，不要为了速度和终点而过度焦虑，偶尔体验一下周围美丽的风景，会减少你旅程的疲惫感，给你更多前行的力量。