写诗，不要陷入自己的情绪里

写诗，不要陷入自己的情绪里

我们知道，写诗，就是表达自己的情感，包括表达自己的态度。而人的情感和态度，是由于对于事物的认知或所站的立场而产生的一种状态。诗以言志，诗以咏志，也是抒情的了。

我们知道，情感经常是和情绪组成一个词汇的，叫做情感情绪，这是心理学上的一个专业术语。有时候，我们傻傻的分不清什么是情感，什么是情绪。我也觉得是比较难区分的，一般来说，比较平缓的是情感，比较激励的是情绪。比如说，爱得深沉，是情感，而失声痛哭，是情绪，情绪崩溃了。

但这只是表面的，情绪也可以长久并且无声无息。就比如，一个男子，和父母吵了一架，就离家出走46年，再回家已经是花甲老人了。看看这个情绪闹得。那么，是不是可以这样区分，从内在上说，情感是基于利益而比较理智的一种状态，而情绪是不太理性而且可能比较任性比较幼稚的一种状态。

我们知道，诗是以情感人的，深沉的情感可以感染他人，激烈的情绪也可以感染他人。但我看很多诗歌，是企图以激烈的情绪感染他人的。或许不能说不可以。但有一点要注意，写作者不能深陷在自己的激烈的情绪里不能自拔。

我们知道，激烈而长久的情绪，不利于一个人的心理健康，亦不利于一个人的行为举止。说话做事都神经质一般的状态好不好？应该不是很好。

或许有这样的一种情况，写作者情绪激烈、激情澎湃地写了一首诗，心里久久不能平静，甚至亢奋到睡不着觉，亢奋到坐立不安，但在于读者，却觉得写作者太矫情，太激动，甚至觉得写作者状态不佳，不太正常。这是感动了自己，却没有感动到别人，感染了自己却没有感染到别人。

所以，写诗也好，写文章也好，写作者都不应该陷入自己的情绪里不能自拔，不能心里久久不能平静，不能心里久久不能释怀。