五点半准时自然醒,再不想躺着,被窗外早起的鸟儿虫儿唤着,很快出门,迎着晨风,去走走,去跑跑。
隔天跑,对我是适合的,那就不强迫自己每天锻炼。人生之秋了,一切听从身体和内心的召唤。随缘顺便,心里安然。
稍微做了拉伸,走出小区的时候,还有些腿沉身困。打算就这么走着时,忽然又有了轻盈盈的感觉,不跑都不由人了。
那就开始吧,人不多,跑的人更不多。昨天马拉松比赛,那些常常晨跑的人,是不是今天休息了?
不管多么习惯于跑步,毕竟是一次高强度的赛事,挺消耗体能的,暂时休息,应该是比较理智的。
不由笑自己,自己都没管理好呢,竟然给那些强者操心?哈哈!
晨风柔柔的,吹在身上很舒服,真想沉溺其中,永远就这么心无挂碍地跑下去。
路灯还亮着,迷离却又清醒。道旁的公园,有几点灯光闪烁着,周围是黎明前的黑暗,神秘秘的,像藏着掖着什么,只待天光乍现,揭晓答案。
跑过五分钟,微热,脚下更轻松。风与草木在说悄悄话,虫鸣唧唧,清静中的热闹,让人喜欢。
此后的步伐更轻盈,却不想加速,就那样缓缓地,与风儿嬉戏,与入眼的景物对话。
不同路段的灯依次熄灭,天逐渐亮堂起来。是阴天的样子,灰蒙蒙的,却终是天亮了。
依然慢慢跑着,想点什么,或者什么也不想,都好,都是自己最真实的状态。不排斥,不强求,顺着心意流动,自在而又舒畅。
竟然收获了几多灵感,许多模糊的印记在脑海里明晰起来,成为树状、网状的框架,各成体系,又千联万系。
想起村上春树,想起他在多年跑步生涯中的许多感悟,竟有了种与名人产生共鸣的窃喜。
依然没有多跑,依然用40分钟完成了之前半小时就能跑完的距离,心里爽爽的,为自己鼓掌,为状态点赞。
在荷塘旁边做的拉伸,酸爽的感觉,与凉凉的风交融,久违的惬意。
荷花已杳无踪迹,褐色莲蓬隐藏在黄绿相间的叶子当中,低调,内敛,像谦卑的人,不张扬,无声响。
拍了照片,留下来过的痕迹。下一次,不知何时?该是越来越萧瑟了,一池的枯败,却也不失风骨的那种。
自然风物,四时变化,各遵规律,各有特色,都美,都是诗人笔下最浪漫的景致。
应该时不时地出来走走的,应该在不同的时段,欣赏不一样的风致的,似乎这样才不枉来这世上一遭。
如不能,就珍惜这些短暂的逗留,抓住瞬间的相逢,留下珍贵的感受,点缀庸常的岁月。
人生之秋了,顺应一切变化的同时,让自己多一点小小的趣味,让生活多一份舒心与浪漫,也是对自己的呵护,更是对生命的不辜负。
秋天的早晨,风柔,景美,心情舒畅!
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