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经期头痛这样调理

经期头痛这样调理

作者: cb97f24e0237 | 来源:发表于2022-04-21 07:56 被阅读0次

有些女孩子经常会有这样的经历,在月经来的前一天会开始头疼,明明没有感冒,经期又不敢吃药,等到经期结束之后,头痛又消失了。

原来,这种只在经期出现头疼的症状叫作经期头痛,发作时先是大脑一侧感到刺痛,然后蔓延到整个脑部。有时只是一侧偏头痛,有时候腹痛和头痛一起来,真是雪上加霜,什么事情都做不了。

经期头痛主要有两个方面的原因:一个是肝郁,一个是血虚。

肝郁就是肝火旺盛,血热,肝气上逆。像例假来临之前情绪比较易怒易躁,这就是肝郁引起的。情绪异常加上睡眠不好,导致火气上扰于脑,以致头晕头痛。这种类型的经期头痛通常有胀痛感,而且在月经前或者来月经第一天就疼。

血虚就是气血不足,血不养精。血液的量不足,不能满足大脑的需要,脑失所养,就会头痛。但这种类型的疼痛相对温和,不是刺痛,并且通常是后脑勺疼,用手按摩会减轻痛感,并且一般发生在月经量多的时候。

治疗由于肝郁引起的经期头痛时,柴胡可以取得很好的效果。柴胡性微寒,味苦、辛,归肝经、胆经,具有疏肝利胆、疏气解郁、散火的功效。取柴胡、丹参、薄荷各6克,经前五天煎水代茶饮。长期坚持下来就能很好地缓解经期头痛的症状。

当治疗由血虚引起的经期头疼时,川芎就当仁不让了。川芎是妇科要药,能活血调经,可用以治疗多种妇科疾病,如血瘀经闭,痛经等,能很好地活血顺气。将当归、川芎、白芷以3∶2∶1的比例打粉,经前一周开始服用,用温开水冲服,每天两次,每次6~9克(大约一汤勺),这样就能缓解头痛了。但要注意,经期时和虚火旺盛的人是不可服用的。

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