1.永远都在问，永远都在观望。想的太多，做的太少。生活不是自己想要的模样，焦虑能不产生吗？！
2.有趣的灵魂终会相遇,一起抵达更好的自己！
3.人生没有太多的捷径，每一步都不能省。没有行动，永远走不出迷茫和焦虑，也许生活距离你自己想要的模样就会越来越远。
4.人和人最大的差距是认知，但自己和自己的最大差距是行动。
5.别人的成功可以复制！他的路径你也可以沿着走向康庄大道？可是你复制完往哪儿粘贴啊？你内存够吗？强行揠苗助长未必是好事，因为人很难驾驭超出自己能力水准的东西，尤其是认知。需要自身硬件跟得上，才能把软件跑起来，不然只会一知半解难以应用，看上去掌握了三招两式，不过是学虎却画成猫。
6.有些焦虑是自己产生的，但更多的是受周围环境的影响。有人通过制造焦虑，卖认知的良药来赚钱。其实，认知升级不是每一个人都可以兼容、成功升级。
7.不要过于迷恋认知，这东西处于虚实之间，厉害的人通过提升认知改变了命运轨迹，但更多的普通人只是在醍醐灌顶茅塞顿开的一瞬间之后更加迷茫焦虑了。
8.别人的成功不可以复制
9.生活变坏是从焦虑开始的
10.后来长大以后，读了很多的书，经历了很多的事儿。我终于明白。没有所谓的性格的好与坏，也没有所谓的内向与外向的对与错。我就是我，没办法变成任何别的人。我讨厌的不是敏感的性格，而是自己的不自信。
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