21天|90后养生组合Aline《突破认知，成就自我》

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【Day1】Aline今日阅读《思考，快与慢》 丹尼尔·卡尼曼，序言+第一部分（1-9章）

这本书比较多的一些心理学方面的一些专业术语，这是一本比较难理解的书，但是因为有很多生活中的例子去辅助解释这些道理，所以还是能啃下去的。

001.认知冲突

现实生活中，大多数人认为情感是影响人们对事情作出判断的主要原因。

书中认为这种观点是错误的，它认为正常人思考时出现的系统性失误，这些失误是有认知机制的构造造成的，并非有情感引起的思想朽化导致的。

我的理解：所谓的情感再进一步的解释就是认知的重复性，当一个人对某种事物的判断出现了多次重复时，说明他已经对这个事物形成了带有自己特色的认知，那么这种认知会直接影响到直觉性判断。

002.慢思考与快思考

我的理解：

快思考即长期的实践，导致对事物产生直觉性的判断，即所谓的常规性思维。

慢思考指的是通过科学的依据以及多次的实验，对事物产生的客观性判断。

003.在日常的学习生活中，快思考占主要性地位。

我的理解：直觉性思考的自主和无意识，会让我们对事物的第一眼就作出判断，女人的第六感也是其中的一种。人是感官动物，惯性思维是人们常用的思维方式，但是慢思考的准确性比较高，决策性行为还是要多客观看待，从宏观角度去分析。