1,社会角色复盘，把自己所有的角色写出来。
母亲，女儿，妻子，职场人，姐姐，学习者，写作者，户外运动爱好者。
2，不可能每个角色都是满分，管理好每个角色的预期分值。
只可以进步和保持，不可以退步。
3，做减法，做不好每个角色，先集中精力做好主要的角色。
可做可不做的直接就不做了。
4，做加法，几个角色叠加管理，比如，家人一起阅读时光，运动时光，家人跟朋友一起聚会时光。
比如:萌姐把应酬取消掉，产生不了价值的内容可以直接删除。
1,社会角色复盘，把自己所有的角色写出来。
母亲，女儿，妻子，职场人，姐姐，学习者，写作者，户外运动爱好者。
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只可以进步和保持，不可以退步。
3，做减法，做不好每个角色，先集中精力做好主要的角色。
可做可不做的直接就不做了。
4，做加法，几个角色叠加管理，比如，家人一起阅读时光，运动时光，家人跟朋友一起聚会时光。
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本文标题：社会角色复盘内容
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