下班后
时间过得真快2018年都过去4个多月了，很多朋友在年初给自己订的目标好像都还没有开始。每天上班忙工作，下班忙家务，快速发展的中国在给我们带来希望的同时也给很多朋友带来了焦虑。德勤开始用机器人了，一个机器人可以代替好几十个人的工作，做会计的朋友开始焦虑了，东莞现在出现了很多黑灯工厂（用机器人工作，晚上车间不用开灯）普通打工者开始焦虑了，以后还有工可以打吗？
我们都知道我们不能改变世界，但是我们可以改变自己。
哈佛有一个著名的理论：人的差别在于业余时间，而一个人的命运决定于晚上8点到10点之间，每晚抽出2个小时的时间用来阅读、进修、思考或参加有意的演讲、讨论，你会发现，你的人生正在发生改变，坚持数年之后，成功会向你招手。
思涵创业平台招集一大帮想要改变自己的朋友，利用业余时间来学习，全方位提高自己的能力。（人际关系，领导力培训，营养健康，美容……）
今日份早饭，爱上了东北面。只能放在早上吃，做不到极致自律不吃一口，那就早上吃吧！ 午饭无。 晚饭几块肉和蛋，几乎没...
早上没起来，早起对我真是难啊。而我想要精进，只有早起一小时，该如何是好。 到家晚饭吃了一些。想到破功了，我吃了一些...
下载了一个app，监督断食记录。 英国流行过来的间歇性断食，其实就是我们的“过午不食”。 20-4:4个小时内随便...
周五下班后，我们吃完了晚饭。 你帮我收拾沙发，把沙发上的衣服都收拾好，放到该放的地方，要洗的就扔到洗衣机去洗。沙发...
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今天是时间管理的下篇。 1事情排列焦虑症 我们似乎每天都有做不完的事情，好多人会经常说我最近很忙，然后说出一大堆要...
之前参加了耗子叔的每周打卡活动，很惭愧，没坚持下来。 放弃打卡的时候，理由总是很“充分”：这周要赶活，内容写的太糙...
30分钟 锻炼身体 30分钟 洗衣服 90小时 听课件 10:30 睡觉
2个小时听课件 30分钟锻炼身体 10:30睡觉
2022年9月14日 周三 23℃-27℃ 大雨到暴雨 今天9月14日周三，上海天气受台风“梅花”影响，一整天阴雨...
本文标题：下班后
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