＃周检视＃第11周（20180505-20180511）

＃周检视＃第11周（20180505-20180511）

没有记录就没有发生，

没有反思的人生不值得过。

我的三个标签：

1、财险理赔工作者

2、生活美学传播者

3、终身学习分享者

90天践行目标

1.成功影响30人有健康环保观念

2.简书写作，每周至少一更

3.熟练掌握易效能1阶课程内容

一、学习

1、参加樊登读书会无锡分会线下分享《亲密关系》

＃周检视＃第11周（20180505-20180511）

2、商学院学习《数学与哲学》、《冰山理论》

二、效能

1、5.6参加192期班级会议

2、5.7参加192期14组小组会议

3、5.11参加192期第10次班委会议

三、事业

1、落实4+1+1行动三角形

2、制订下周工作计划

四、社交

1、5.10晚上与微信好友真诚沟通，帮助她断舍离

2、5.11晚上参加樊登读书会无锡分会线下分享，由于彼此的分享产生共鸣，与小芳、燕玲、马老师互加好友；与张老师聊事业规划，聊了很久很久，谁也不愿先说再见，直到快十一点了。

五、健康

1 、早5：30晚10：30十，早起7/7，早睡0/7

本周早睡没做到，主要是社交，没有要事第一(先吃青蛙）。

2、瑜伽3次

＃周检视＃第11周（20180505-20180511）

3、营养早餐7/7

＃周检视＃第11周（20180505-20180511）

六、家庭

1、女儿数学考试有一道题全班只有两人做正确，她是其中一人，嘉许。

2、女儿在做作业时，开始尝试使用手机番茄钟，每晚至少用到了3个番茄钟，21:30点前做完作业，体验到了高效的好处。

3、给父母打电话，关心他们的身体健康。

七、财富

1、每月按计划理性消费

2、增加被动收入

八、小确幸

1、认识了几个同频的新朋友，相谈甚欢。

2、帮助微信好友断舍离，帮助她的同时我自己也检视了一下自己，感恩遇见。

【周感悟】

1、要事第一，升级自己的初心，拥抱痛苦，聚集行动。

2、忙碌中度过。要善用时间，善用工具。

3、事业发展进度缓慢，离目标差距很大，学习投入时间较少，下周做调整。

【下周计划】

1、养成好习惯：

（1）早睡22:30

（2）敷面膜（21:30）

（3）每天护理双脚

（4）每天按时服用营养辅助品

（5）整理房间（2次）

2、商学院学习并记笔记

3、参加192期各种会议

4、公众号发文

5、落实五个1