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2020-3-6晨间日记

2020-3-6晨间日记

作者: 闻雯 | 来源:发表于2020-03-07 09:31 被阅读0次

今天是什么日子

起床:8:30

就寝:今天要10入睡,九点半开小灯酝酿。睡前按摩后背。面膜。

天气:预报雨加雪

心情:对未来充满期待,从早睡早起开始

纪念日:

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:读书100本,写作6万字,日更

本月重要成果:

1.本月读15本,已读4本。本周再读3本书,写读书笔记。

2,碎片运动6组,番茄休息做。

3.早睡

4,解锁做饭新技能

5 今天擦地擦家


今日三只青蛙/番茄钟

读书1本,3小时

解锁做饭新技能

收拾家



成功日志-记录三五件有收获的事务

1成功蒸出馒头

2读书加输出


财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书



健康与饮食

今日步数:
今日锻炼:
今日饮食:

好习惯打卡


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