图片来源：堆糖网
写作能力的提升离不开记忆力。因为写作的过程离不开从大脑中提取信息的环节。
当我们的大脑进行记忆时，需要输入各种信息。感觉、知觉、事物、人物、环境等等。但是大脑输入这么多的信息，并不意味着它能够记住全部。这是因为人的记忆包含短期记忆和长期记忆。大脑会暂时保存短期记忆中的信息里挑选出它认为应该记住的重要信息，将其转化为长期记忆。
短期记忆往往停留的时间比较短，往往只能停留几分钟、几个小时最长的也就几个月。再之后就会被大脑遗忘。而长期记忆则会长期保持在我们的记忆中。
而我们写作绝大多数人都是利用自己的长期记忆，把原先储存在大脑中的信息重新调出来。所以，如果我们要锻炼自己的写作能力，就必须关注自己的长期记忆。这样我们写作的素材才会比较多。锻炼自己由短期记忆向长期记忆转化的能力。那如何才能实现转化呢？
最有效的方法是：向外输出信息，也就是通过说和写两种方式。
因为我们在说和写的过程中，一定会经历这两个过程，分别是理解信息和整理信息。我们从理解信息到整理信息，也就是短期记忆向长期记忆转化的这样一个过程。如果不去说和不去写，我们也就无从谈起理解信息和整理信息。这样的话信息只是停留在短期记忆这一阶段。
明白了这个道理，我们现在对网上很多人说自己一年读了几百本书，但是却并没有什么用也就能解释的通了。因为这些人只是去读，少部分人可能会去摘抄书中自己认为非常有用的句子。但是效果都不好。
尽管第二类人也努力了，但是他也只不过是知识的搬运工。他并没有和书中的内容产生关联。因为他并没有对自己阅读的这些内容进行更深层次的理解。
相反，如果他没有直接照搬照抄书上的内容，而是重新对书中的内容在自己的大脑中进行整理和加工。运用这种方法，就能把信息从“短期记忆”转移到长期记忆。
把信息从“短期记忆”转移到“长期记忆”，更容易从记忆中调取出自己的意见或者价值观，这样我们更能加深对自己的了解。所以，这不仅能够帮助我们提升写作能力，还能够重新认识我们自己。
网友评论