今日行程
起床：6:05
睡觉：13：15
天气：晴
运动：晚上跳绳1200个
任务清单
体检系统实操，做体检报告签发
读书 《有本事》——冯唐
九宫格记事
碎片化时间管理： 每天大多数时间都是花在工作上，每天都感觉又各种事情，每天也没有干出特别有效率的事情。碎片时间比较多，组织起来最近听了两本书。人还是需要有远大志向，然后细化到每天的目标里面去落实，通过不断的积累，充实。
发现25岁以后时间过的特别快，特别是最近两年，每天一下就过去了，每周一下就到周五了，但是每天干的事情都是重复的，没有什么东西试特别能留的住，记得起来的。缺乏成就感和成长。碎片化时间越多，浪费的时间就越多。所以我希望给自己的时间赋予一些意义，做成规律的可以持续的，帮助个人长期坚持，成长。
有本事书摘
1. 无论多高远的目标，做着做着就实现了
第一，不要以为我们早就懂了的科学常识绝大多数人都懂。
第二，不要以为科普这些科学常识没有用。
第三，不要以为科普是个孤独的工作。
2. 我们如何做慈善？
第一，我们要养成分享的习惯。在我们活着的时候，习惯性地拿出收入的十分之一来做慈善。
第二，救急不救贫，授人以鱼不如授人以渔。“世间数百年旧家无非积德，天下第一件好事还是读书。”教会贫困的人正确的三观、读书的习惯、做事的常规和方法，他们会自己慢慢战胜贫困。
第三，有钱并不可耻（如果在过程中没破坏国法和江湖道义）。做慈善，出钱、出力、出资源，在多数情况下，要先致富。多数大慈善家都是大富豪
第四，慈善机构也要争取盈利。非营利性机构不等于不盈利，非营利性机构只是不能分红，只是不以利润最大化为第一目的（而是把功德最大化放在首位）。“非淡泊无以明志，非宁静无以致远。
第五，慈善机构从业人员也要有成事的追求。慈善也是事业，不是玩票，不是随便干干，不是成不成无所谓。做出大善也是不朽，任何不朽都需要艰苦卓绝的努力。成功不可复制，成事可以修成。
第六，慈善机构从业人员做事情的出发点应该是无我。做慈善的时候，不要总想着自己如何牛、如何圣母、如何苦行、如何站在道德的制高点俯瞰苍生。做慈善的时候，要多想想他人和事情：他人需要什么？此事为什么重要？此事应该如何做？
第七，慈善机构从业人员也应该过上体面的生活。慈善机构从业人员应该比的是成就慈善事业，而不是比谁的工作和生活条件更惨。
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