因为性格关系，自己不大会拒绝别人，这是很多人的通病，但已经影响到自己工作和生活的方方面面。
酒局不懂拒绝，参加了很多让自己不适的聚会，浪费了时间，也对健康完成了一定的影响。工作不懂拒绝，增加了很多工作量不说，囿于面子，使得自己不得不再占用其他时间来处理自己手头的任务。还有许多因为不懂拒绝，答应了让自己为难，又已经承诺的事情。
学会拒绝。让自己的声音发出，让自己的意见充分表达，同时自己要清楚，自己所要的，喜欢的是什么。在不断选择后，提出意见，对不适合自己或者自己不喜欢的，一定记得说不！
记录生活，珍惜当下~
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《绝拒》 拒绝鸡汤 拒绝狗血 拒绝奶头乐 拒绝传销 拒绝相亲 拒绝同流合污 拒绝被迫选择 拒绝死亡 拒绝苟活 拒...
拒绝与被拒绝是每天都在发生的事情—— 拒绝邀请或被拒绝邀请 拒绝工作或被工作拒绝 拒绝表白或表白拒绝 拒绝入群或入...
一、不拒绝对方的约会邀请 我们每个人的时间都是有限的，我们每个人都想用更少的时间来创造更多的价值。若是一个女人从来...
拒绝垃圾食品 拒绝垃圾习惯 拒绝垃圾思想 拒绝垃圾行为 拒绝垃圾要求 拒绝如同垃圾的人
拒绝喝污杂的水, 拒绝冷淡的微笑, 拒绝过度的热情, 拒绝混浊的眼神, 拒绝闪烁的语言, 拒绝阴险的花招, 拒绝尸...
拒绝pua 拒绝思维情感道德绑架 拒绝评判 拒绝被过度消耗我的能量 拒绝故意侵犯我的底线 拒绝故意找茬挑事 拒绝没...
拒绝试探，拒绝怀疑，拒绝妄想
卓越——拒绝平庸。 热爱——拒绝冷漠。 分享——拒绝独享。 担当——拒绝推脱。
拒绝黑眼圈 拒绝肥胖 拒绝瘦弱
本文标题：拒绝
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