最近读书懒，只捡适合略读的，尤其日本主妇写的生活书。没什么深度，却很有用——比如提醒女人如何保持优雅。
优雅的女子人畜无害，人见人爱，值得效行，闲话少说，上干货:
1.咬牙买好东西
要以一种要收藏一辈子的眼光去买东西，好处是长此以往，你身边的物品会变得量少而质精。同时还会带来生活方式的转变！因为是咬牙才买下的物品，人会不断努力，让自己配得上所买的高档物品。因此，你用的东西其实也在促使你进步。
（买买买竟然决定个人进步，理直气壮地买吧，女人）
2.不说人坏话
喜欢说人坏话的人看起来更显老，心灵浑浊的人看起来会比内心纯洁、心地善良的人显老十岁、二十岁。
问题是一个人不说坏话不难，难的是不附和别人说坏话，尤其遇到闺蜜邀你说坏话。怎么办？一句话绕开:“每个人都有自己的难处，说不定她也有不少烦心事呢”，然后换话茬。
（女人最怕皮肤差显衰老，看到这条，恐怕资深长舌妇也会口吐兰花念弥陀了）
3.涂大红嘴前先把自己弄清爽
大红口红能照亮女人的面部，显得人活力十足。不过涂大红色口红的时候，皮肤、头发、眼睛、衣服等，全身从上到下的每个地方都要尽可能地干净、简洁。
清水出芙蓉，三十岁以后，美就是清爽感！“冻龄”就是清爽感！从穿衣打扮到面部妆容，都要紧紧围绕“清爽”二字。
（这个完全同意，清爽感随着年龄而衰减，所以想保持年轻态应做的是减法，而不是加法。坚决杜绝脸上堆脂粉，衣服上加颜色，肢体上挂金石的做法）
4.用心吃饭细嚼慢咽
用心吃饭是幸福的基本。不管是多简单的食物，都能让人在享用的时候产生对食物的感激之情。用筷子优雅地夹起食物，放入嘴中慢慢地咀嚼，每一口都充分品尝食物的美味，内心莫名地被满满的幸福感包围。
细嚼慢咽也是保持体型的要诀，肥胖恐难优雅。
（细嚼慢咽的人，自带优雅，林妹妹与焦大的区别，就不解释了）
5.行姿优雅
走路姿势最先出卖的是一个人的年龄。事实上，走路姿势比皮肤状态更能暴露年龄。所以走路姿势优美的人会比同龄人看起来年轻很多。
一个人的走路姿势还能传递出很多其他信息，包括健康状况、生活状态、个人品味等。另外，走路姿势还或多或少反映出一个人是否幸福。不知不觉中，走路姿势暴露出一个人的内心世界。
（一句话，走路要小心哈。昨日看到一位八十岁老人步履轻盈如鹤，原来是六十岁开始练习瑜伽所致。所以，单单挺胸抬头还不够也坚持不了多久，精气神必须靠内外兼修，今天开始，选一种好的养生法，坚持下来。）
6.说话注意尾词要委婉
说话时以粗俗语气结尾的人会显得缺乏教养，也更显老，得不偿失。
正确的做法是，无论在心里有多反感对方，说出来的话，句尾柔和、平静会给人恬静、知性的印象。
（唔……典型的东洋女子修为。恐吾国女子不会同意，大国女人短平快，喜怒形于色，不屑藏掖，如今更是视委婉温婉为绿茶行为，单论这一点，做到优雅不易）
7.把所有的“改天”化为“现在”
“改天可能会想做”“改天或许会需要”“改天也许想去”……这些“改天”，大多数也都成了一辈子都不可能到来的日子。不管是出于何种原因，“改天”，在一定程度上就等于“永远没有可能”。
（时不我待，生活中有很多事，如果你当前不做，就很可能一辈子都实现不了）
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