感恩今天晨起后的冥想，我要爱我遇到的人和事，依然会感受到到左肩由紧张到舒展，有一股热气从脖子往上往上，感恩坐在艾灸团上，心就安静下来，艾灸团成了我的蒲团。感恩一直以来坚持在这个小区块里静心，养心。
感恩自己对短期目标的觉察，经常只看短期目标，忘了长期目标中，需要舍弃实现短期目标的计划。我的登山鞋也渗水了，很开心的扔掉了他，然后就迫不及待的设想，自己到底要买哪一款鞋，买买一双鞋，这个及时满足的惯性延续了很久。
感恩麦克老师对潜意识的解读，潜意识刚用了百分之五或者百分之十都不到，我们每天都在开启无意识的状态，听到什么就是是，以至于潜意识里有很多观点，而非事实，继而在做决策时，都是一闪而过的念头带来的。这跟之前看到的批判性思维有异曲同工之妙。听到一句话，要问自己，这是观点还是事实，对方说话的视角是什么，要表达什么目的，等等多问几次，就可以隔离观点对我们的侵扰了。
感恩今天继续给高考和模拟考的孩子们祈福，在祈福的过程中感受到，空空的头脑，浑身暖烘烘的，一股股能量在传递，祝福孩子们！
感谢睡眠质量，一觉睡到天亮，谢谢！谢谢！谢谢！ 感谢健身教练的训练计划，帮助我恢复挺拔身姿，谢谢！谢谢！谢谢！ 感...
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2021/09/04（周六）06：58 数算恩福第14天 【数算我的恩福：我生命中值得感恩的十项恩福，并写下每一项...
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本文标题：DAY792#数算恩福#
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