健脾开胃苹果山楂水

食材: 苹果、山楂干、红枣、适量冰糖

做法: 苹果去皮切块，红枣、山楂浸泡清洗干净，食材放入锅中, 倒入适量水, 大火煮15分钟，最后2分钟放入适量冰糖调味。

作用: 健脾开胃，消食化积，适合出现挑食厌食，没有胃口，口臭、大便干结、睡眠不安的宝宝。