1 .本月印象最深刻的是?
01第一次吃到元祖的青团子,太美味了。
02春游-万松书院。
03陪女儿拔牙,太勇敢了,我看着都毛骨悚然。
04去幼儿园开家委会会议。
05清明回老家。
06给老爸补过生日。
07女儿和老妈一起捏面粉,做饼皮。
08清明和亲戚一起游玩。
09女儿遵医嘱,化身小仓鼠,每天咬木棍,让牙齿生长正常。
10收到了学生的好消息,考上了研究生。邀请她给学生分享经验和打打鸡血。也激励了我。
11听了前教育局副局长蒋莉的讲座。
12和朋友一起看演出,《小小评审团》,很有感触。
13突如其来的假期,马上走起迪士尼!
14雨天迪士尼,人很少,玩遍了热门项目。飞越地平线玩了五次。
15之前送学生一本书,现在收到了她的两本书。暖暖。
16欣赏装置舞蹈作品《情书》,舞台布景确实很装置。
17听了两节关于APP使用和微课的专家课,收获非常大!
18周末晚上一家人看演出,我已经二刷这部作品了。
19学校开放日,和考生、家长一起体验、感受艺术。
20心心念念的生日派对终于来了,参加政政的生日,还见到了小花豆。
21周末参加了恩师刘颖超老师和陈艺文老师的课,刘老师的课太享受了。
22刘颖超老师还记得我,好开心。给刘老师送了礼物,她很激动,还给我寄了礼物超级开心。
23终于将自己的印象笔记整理了一下,做了分类。
24把自己手机里所有关于视频号内容的录制视频进行了整理和上传,好大的工作量呀,定期做,就不会亚历山大了。继续整理。
25终于在上交期限内,论文完成了。
26王芳老师的心理课,很有收获。原来人和人是有差别的。这些与生俱来不同性格的人,喜好就是不一样的。在自己擅长并且热爱的事上,更能达到自我满足。
27和女儿去西戏取票,刚好有爱丝丝花园展,很有趣。
28收到了两位对我很重要的老师的礼物,书~
29去看了期待已久的《培尔金特》交响乐剧,第一次看。
30春假和小姐妹一起去良渚住了1天,玩了2天。酒店、喂小鹿、大屋顶。
2.本月来第一次尝试的新鲜事?
01第一次去万松书院,环境非常好,下次和孩子再来。
02第一次陪女儿拔牙,要好好保护牙齿。
03第一次看女儿玩面粉那么开心。第一次
04第一次去民宿小木屋。
05第一次自己当班主任的学生考上研究生。
06第一次雨天感受迪士尼,人那么少,疯狂体验了好几个项目。
07第一次收到学生诚意满满的回礼,我也很喜欢的书。
08第一次全程认真的听完了讲座,微课和APP这样的信息化内容太有趣了,开启了自己的APP探索之旅。
09第一次吃老贯桥烧麦,之前在报纸上看到过这家店。
10第一次在学校开放日中,做和舞蹈无关的工作内容。
11第一次听陈艺文老师的课。
12第一次被郑老师夸的天花乱坠,原来老师们平时都有在关注我。
13第一次一鼓作气一步一步开始整理自己的知识体系。
14第一次开始探索手机的功能,辅助我的生活更效率。
15第一次上王芳老师的课,并且做了测试。
16第一次去南星桥吃好吃的面,去思妍丽美体。
17第一次住在良渚君澜酒店。
18第一次和女儿一起体验学校的活动。
19第一次看交响乐剧。
3.本月个人成长有哪些收获?
01每日三件事
阅读:
书、报、视频号。
技能练习:
英语学习,完成了3天。
吉他弹奏,完成了9天。
论文撰写,完成了6天。
为技能练习做了什么?
*重新制定计划,分配时间。
*按照时间,执行。
为什么没有完成?
吉他:不想当任务,把它当做和孩子互动的工具,有需要的时候拿起来弹奏。
解决:制定吉他的成长计划,安排上新曲目。
英语:事情多,就比较容易占用英语的时间。而且环境很容易打扰我,效率就很低。
解决:戴耳机,或换环境,明确它能带给我的是什么。
论文:拖延最严重,很抗拒。因为要交,所以踩着截止日期完成了。
解决:为什么要学习论文?好好想想,列十条,今天完成。
细分领域:
视频号更新10天。
02习惯养成
早起:
每日午睡:完成了4天。
03看/听了哪些新的书/课程?
看的书:
第一周:
《女人明白要趁早》
《再见,睡不好!》
第二周:
《跑步治愈》未完
第三周:
《跑步治愈》未完
《天赋教养》未完
第四周:
《跑步治愈》
《天赋教养》未完
第五周:
《天赋教养》未完
听的书:
无
听的课:
刘润
线下:
第二周:
蒋莉-做幸福魔法师。
第三周:
01姜含之-微课的设计和制作。
02李玲娇-学科类APP的使用技巧。
第四周:
01刘颖超老师的奥尔夫课。
02陈艺文老师的奥尔夫教学法课
03王芳老师的心理学课。
线上:
日课:工作日每天一篇刘润公号文章。
4.自我实现方面完成了哪些?
更新视频号10天。
参加班主任班会教案比赛。
5.职业发展如何?
舞蹈团训练
班主任工作-制作学生视频一个。
6.财务
极简生活第9个月。
支:吃是大头,然后是演出观摩,交通。
7.娱乐休闲
看了哪些新的电影/演出/展会?
电影:1部,并写下观后感。
《指环王1》
演出:
01亲子剧《小小陪审团》
02交响乐剧《培尔金特》
03舞剧《一撇一捺》
04装置舞蹈作品《情书》
参加了哪些活动?
01幼儿园家委主席会议
02清明节的亲戚聚会活动。
03教研组活动。
04学校开放日。
05迪士尼游玩。
06两位信息化专家的课。
07刘颖超和陈艺文老师的奥尔夫线下课 。
08政政生日派对。
09学生家长谈话。
10良渚两日游
11爱丝丝花园装置展。
去了哪些新地方?
01万松书院
02民宿小木屋。
03老贯桥烧麦店
04良渚君澜酒店。
8.健康、运动
运动:
本月跑步6次,共11公里。
练功6次。
自学舞蹈片段1个。
饮食:
01清淡,多蔬菜,少碳水,高蛋白。
02每天喝水至少1500ml。
03抗糖。
9.家庭关系
01家庭活动:
*饭前跳绳运动。
*饭后家庭游戏-创意游戏、亲子芭蕾、手工活动、烘焙、阅读。
*节假日短途游。
*周末大自然活动、艺术观摩活动。
02关系:
夫妻关系:沟通交流,互相配合。
亲子关系:将每天在一起的时间进行计划和安排,更高效的陪伴。
长辈关系:每周至少2次以上电话。
10.社交关系
01每周和渔歌子电话周复盘。
02参加了政政的生日派对。
03组织了和小姐妹的良渚亲子两日游。
04和毕业生保持了良好的沟通与交流,向学生们学习。
05清明节亲戚团聚玩耍。
06周末和朋友约看亲子剧。
认识了哪些新朋友?
01视频号的朋友。
02姜含之老师和李玲娇老师。
03余杭区某幼儿园副园长。
11.本月自己最大的收获和心得是什么?
01不做迟到的人,给自己提前量。重新开启了早睡早起早出门不迟到。随身带书,永远等别人。
02把亲子时间进行安排与落实,让亲子关系更融洽,陪伴质量更高。也是对我专业能力的一种提升。
03完成了几项对我比较大的挑战,比如论文,比如迟迟没有梳理的个人知识体系,整理了印象笔记和所有的视频号视频。
04忙里偷闲,劳逸结合。想到和家人放松,就会高效完成手上的事情。不逼自己,就会拖延。该放空的时候就好好放空。
不足:
每到节假日就会效率极低,虽然知道该放松,但是这种停滞的感觉带来了心理的焦虑。
我要:
工作上:
*积极、主动,面对挑战一步一步做,多思考多参与。
*要有规划的进行教学,结合自己的个人成长,状态会更好。
*尝试主动去挑战。
生活上:
*坚持一周两次二十分钟以上的跑步,每天陪女儿跳绳。
*多去体验不同的活动。
家庭上:
*固定时间和父母保持沟通。
*每周按计划和孩子互动游戏。
*每周一个半天和老公二人世界。
个人成长:
*保持每日学习的节奏。
*持续输出。
*通过周、月复盘,检视自己。
*专注专注!践行践行!
*利他。
最后:
四月已经过去,2021继续加油!
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