晚饭后带宝宝在小区里遛弯，天气炎热，宝宝一直也有我抱着，一路下来让我口干舌燥，心里欲想着这样是有瓶冰可乐那还多爽，想着想着就控制不住自己的步伐踏入了超市，直奔冰柜拿起一瓶可乐咕噜咕噜下肚，顿时精神振奋，燥热随之而去，但烦恼也随之而来，这么甜的饮料热量多高呀，这么多天辛辛苦苦节食少进的热量一下子全都补了回来，冰爽过后懊恼不已。
想想自己减肥的路程，一直都在路上，但距离终点永远遥遥无期。每次规律饮食了几天然后就是一顿放肆，让自己的努力功亏一篑，这就是严重的缺乏自律。想想有多少次控制不住自己馋喵似的嘴，多少次控制不住拿筷子的收。这就是我与成功人士的差距。
不管是萌姐的书，还是现在的《原则》都是已自己的亲身经历告诉我们什么是自律，要怎么坚持。可问题就出在这里，今天早起睡过了，明天控不住嘴，再后天该读的书也搁置了，我们的时间就在这一次次中流逝，与他人的差距就在这一步步中拉开，时间花了，觉也少睡了，饭也少吃了，但永远原地徘徊。
萌姐常说你怎么渡过一天就怎么渡过一生。回顾自己的一天，日程安排的满满当当，早起晚睡，也忙忙碌碌，但都不是走心的。读再多的自律书，背再多的励志名言，进再多的早起社群都没有用，重要的是你要真真切切做了，日复一日坚持了。
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