拆书《终身成长》——樊登
开头：
各位朋友，大家好，我是樊登。非常高兴，用久违的方式跟大家上课，我现在人在湖北的黄州。就是当年苏东坡第一次被贬，在这个地方，当团练副使的这个地。我今天一下火车就首先去看了东坡赤壁，真的太亲切了哈，还走了一下那个有可能是东坡的那个地，这个保护的很好，将来有机会，大家都可以来东坡看看。
苏东坡，其实就是一个非常具有终身成长，这个特性的人。我给大家推荐《终身成长》这本书呢，是因为我觉得这本书，被可以被称作是美德背后的美德。
就是我们人生当中所遇到的所有的美德，归根结底，他都有一个共同的特征，就是这个人具备着——终身成长的思维方式。那么相应的错误的这种表现方法，他背后也有一个相应的思维方式就是——固定型的思维模式。
萨提亚案例：
大家都知道微软这个公司，曾经是世界排名第一大的公司，然后市值最高。结果在手机整个移动互联网这个时代呢，被远远的落在了后面，几乎没有做出任何作为，就是手机他没有造硬件啊，手机的操作系统，他也没有做软件，他也没有做等等。所有的这些在移动互联网领域里边最牛的项目，微软几乎都没有参与。后来花了七十多亿美金买了一个诺基亚也没什么用，后来宣布整个收购失败的，所以大量的人都在感叹说，微软肯定要退出整个历史舞台了。
就在这个时候呢，微软换了一个印度易的CEO叫做萨提亚。这个萨提亚上台了，以后做的第一件事，竟然是让微软所有的管理层都去读我们今天讲的这本书就是终身成长，英文名字是《Mindset》。
Mindset是什么意思呢？
就是思维模式，这是哥伦比亚大学的一位女性的教授写的这本书。
萨提亚为什么特别看重这本书？
因为微软过去的文化模式是什么呢，就是你得证明你是这个屋子里边最聪明的人。在任何一场会议上你都要时刻，去证明你是这个屋子里边最聪明的那个人。所以他们有人画过一幅漫画，来形容微软的文化就是：每一个人都拿着一把枪，顶着旁边人的脑袋，因为如果出了任何问题都是你的错，那不是我的问题。
你看，其实讲这个很多人能够想到我们自己的工作和生活环境了，我们时刻小心提防、时刻谨慎就是怕别人让自己背了黑锅，就是怕别人感到自己能力不够强或者等等。这就是典型的固定型心态，因为他们总想着要证明自己。
这个跟微软的这个聪明人文化是有关系的，就是微软从招大学生的时候就是要招最聪明的人，所以的文化一直这样下来。所以导致的结果是，在微软内部没有人愿意承担责任，大家都愿意推卸责任，都愿意指责他人。
当萨提亚上了CEO以后，他就发现说，所有的问题其实都在于思维方式。那《Mindset》这本书是他的妻子推荐给他的，他妻子在家里面照顾生病的孩子，然后把这本书读了以后，推荐给他。他发现这就是症结，这就是解决微软问题的最本质的东西。
所以他给微软上一下做这门课程的培训，就是要让大家知道说，其实我们可以从错误当中去学到东西，我们没有必要天天证明自己比别人强，我们所要做的事情是在每一次挫折过后，能够学到东西，让自己成长，让公司不断的进步，这个才是最重要的一件事。所以通过这个案例，我们知道这本书到底有多重要。
作者把人类的《Mindset》，也就是思维模式分成两种，一种叫做固定型思维，一种叫做成长型思维。
这两者什么区别呢？
固定型思维，认为一个人的才能几乎是不变的，所以最重要的是你这个人的本质。你这个人本来是一个聪明人，还是一个笨的人，你这个人有没有这方面的天分等等。所以你知道这个所有的固定型心态的人，这一辈子都在终其一生都在做什么样一件事呢？就是证明自己。
你们有没有见过很多人，考大学是为了证明自己，然后考公务员是为了证明自己，拿到处长是为了证明自己，然后挣百万年薪是为了证明自己，买一个车买一个房子都是为了证明自己。他背着非常沉重的证明自己的包袱，但是他从来都没有享受过这个过程当中的一切。他没有觉得学习有意思，没有觉得这个创业有意思，解决社会问题有意思，他只是为了证明自己。
而这个成长型心态的人就完全不同，他认为人的能力、人的状态、人的心态、人的经验，都是可以通过努力来发生改变，而这个世界上没有所谓的天分这件事，所以所有的一切成就都是来自于不断的可以练习，不断的努力。
所以，如果你想把《Mindset》这本书彻底的理解，搞明白。最好听一下之前讲过的一本书叫《刻意练习》，那本书是通过科学的手段告诉我们说，连包括莫扎特在内的，包括爱因斯坦在内的这些人，都没有天赋，他们只是通过后天的刻意练习。
那你说为什么莫扎特那么厉害，而且他的姐妹们都学音乐。对吧，其实最主要的原因是他小时候有一个契机，他生活在这样的家庭会有一个契机，而不是遗传。
麦肯罗案例
那我举一个例子，让大家理解《Mindset》和品德之间的关系。
这个书里边有一个特别喜欢的例子就是，当年有一个网球冠军叫麦肯罗，这个麦克罗球打得不错，得过一、两次冠军，也不是像费德勒那么厉害，那么长时间的冠军。然后他得了冠军，以后就发现他脾气特别大，每次上台打球他都要摔拍子。然后去用手搓那个场边的墓穴的时候，他说这一周墓穴，然后一脚就把那个盒子踢飞。那还有一次去日本旅行，喝醉了酒。都吐到了人家导游的身上，就是整天折腾的不得了，就特别作。后来他退役了，以后有记者采访他就问他说你为什么脾气那么坏呢？你为什么对身边的人那么那么糟糕呢？那么凶？
这个麦克就说了一句话，他说：这就是得冠军的感觉。
呵呵，这就是得冠军的感觉就是我这样才能够证明我比别人特殊。
所以，他的冠军生涯差不多也就这样了。
这里边所蕴含的就是典型的——证明自己的心态。他的成功、他所做的一切，他就是为了让你能够看得到，让你能够知道我前呼后拥，让你能够看到我的排场。
所以中国古代有一句话讲的特别好叫做：谄上骄下。翻译成白话来讲就是，对上级越是谄媚的，谄上者必骄下，就是一个对上级谄媚的人对下属一定傲慢。为什么呢，他对上级谄媚，其实他的目的是为了能够升迁，他并不是享受这份工作，他是为了升迁，这是一个证明自己的过程。当他一旦升迁了以后那怎么才能够显示自己的成就呢？他对下属一定要骄慢。因为他就是这样伺候他的上级，所以说这件事情跟品德有没有关系？
迈克尔乔丹 的案例
那么相应的跟麦肯罗，对比另外一个体育明星，咱们拿迈克尔乔丹来讲。
迈克尔乔丹出现在公众面前永远谦和，几乎没有见过他打架、没有见过他生气。你想篮球运动员打球的时候，那个荷尔蒙分泌是非常厉害的，很容易在球场上就就打架，咱们小时候打球都有这种经验。但是你看乔丹永远是斯斯文文的，然后稳定大局，跟谁都特别亲切，为什么呢？
就是这种不去骄慢的人，这种非常保持谦虚低调的人，它的核心想法是什么，他会觉得说：这才哪儿到哪儿呢，我的人生还早着呢。为什么我得了一个冠军，我就要变成一个不一样的人呢？我得了一个冠军，只是我人生当中的一部而已，我干嘛非得把自己折腾成那个连怎么怎么做，怎么走路都都变形了那么一个人呢？所以乔丹在打篮球打到很厉害了，以后他突然决定去打棒球。
都知道这对一个天王巨星来讲是一个很不明智的选择，因为那么大的名气，是所有人的偶像，结果你竟然要去出糗，你居然还要去打棒球，因为他根本就不会打棒球，是一个业余的棒球选手。
所以很多人劝他说：你这样做实在是太可怕了，太丢脸了，不要这样做，一定会带来失败。
你看固定型心态的人就会担心失败就会担心做不到。
但是乔丹的说：我喜欢打棒球，我有一个梦想，我想要成为一个棒球运动员他就去做了。
这就是成长型心态，他不怕丢脸。
结果打棒球打了两个赛季真的不行，但确实打棒球很一般，就又回到NBA接着打篮球。
这时候那些看客又开始讲了说：你看好马不吃回头草，对吧，你丢人不丢人，说了，不让你去你非得去你现在就过来打篮球，太丢脸了，你万一打篮球连冠军都得不到呢。
你看他们永远都在担心说：别人会怎么看。
乔丹的回归NBA以后，确实他的状态已经不一样了，因为他年纪也大了，还打那么长时间的棒球。怎么办呢？这么一个已经微微有点发福的中年人，当时所选择的就是重新练习所有的投球队，投球动作。
他练习了一整套，新的投篮动作，然后每天不停的苦练，不停的苦练，到最后再次得到总冠军。所以这就是成长型心态的人，他每天生活在乐趣当中，生活在自己不断进步的感觉，他在追求这种进步的感觉。
乔丹，大家说他打球的天分很高，他打篮球打得很好，但你要知道他高中的篮球队，他都加入不进去，他在高中的时候选因为美国的篮球队是非常竞争激烈，他就竞选他们学校的篮球队，没选上。教练说他：你这身体素质不行。然后回到家特别难过，跟他妈说说没选上，他妈说：那你就练吧。然后就开始每天练几千个投篮。
后来在高中打上了球队，然后又到了北卡罗来纳大学做了大学球队的这个灵魂人物，后来选秀进到NBA成为一代天皇巨星。这就是一个成长型心态的人，所要经历的过程。
老虎伍兹 的案例：
那另外一个我特别喜欢的体育界的成长心态的典型代表，就是老虎伍兹。老虎伍兹，得了大满贯冠军，就是他所有的比赛参加都是冠军。但你知道在这个时候，他竟然做出了一件什么样的决定吗？就是老虎伍兹得了所有的大满贯冠军之后，决定重新练习自己的发球。
他觉得自己开球的动作不对，觉得自己开球的动作不够标准。他已经是全世界最标准的打得最好的了，但是他依然认为打得不够好，所以他决定重新练习这个开球的。
所以，从本质上我们首先认清楚固定型心态和成长型心态的差别，就是固定型心态的人，永远都在追求证明自己，永远都觉得我需要跟别人比，他天天都在跟别人比排行。
都反思一下，很多家长天天逼着孩子上学考的好，其实根本就不是他知道学习好有多重要，而是因为他怕那个排行，他怕丢脸。天天在拿孩子作为赌注和筹码去跟别人比，导致孩子的性格扭曲，最后孩子变成一个固定型心态的人，然后这一辈子也在不断的靠买车、买房子，来证明自己，这个悲剧就会一代又一代的延伸下去，所以要反思一下，认清楚自己身上有多少固定型心态。
那么成长型心态，他的特点是相信自己的改变。相信通过努力通过挫折我能够不断的变得更好，大家想一想这个士兵突击里的许三多就对了。
那么这两种人有哪些不同呢？
1、首先是对自身评价的不同。
就是固定型心态的人，对自己的评价忽高忽低，就是要么就自大，觉得自己特别棒，谁也比不过我我是最强大，喊口号这种；要么就觉得自己特别糟糕，我什么都不行。
我们中国古代有一句话讲叫得意忘形，还有另外一句话人叫失意忘形，这两个经常发生在同一个人身上。就是凡事得意忘形的人，往往也会失意忘形， 这就是他走极端。他对自己的评价总是忽高忽低，因为这个牵扯到面子，这个不是客观的评价，这个是来自于自尊心，来自于自己的感觉，所以感觉对了他就评价特别高，感觉不对的是评价特别低，所以对自身的评价不准确，这是第一个特征。
成长型心态的人，就能够比较客观的评价自己的问题，能够看到自己的优点，也能够看到自己的缺点。同时知道怎么样通过练习，通过寻找教练，然后通过刻意的训练，来弥补自己的缺点来改进，这是他们俩对自身评价的不同。
2、就是对成功的看法不同。
固定型心态的人，对于成功看作是终极目标，目的。就是我为什么学数学？我是为了得奥林匹克竞赛的冠军，那为什么要得奥林匹克竞赛的冠军，因为我要得到别人的尊重。你看他到这就结束了，他是一个目的。
但是成长型心态的人，看重的是学习的过程，成功只是学习过程当中的一个里程碑，这里边有一个特别好的案例就是，爱因斯坦在解决了狭义相对论，以后开始进军广义相对论。
我相信很多人对相对论的理解，就是狭义相对论是指：在匀速直线运动的情况之下，这个物质运动的相对性的研究。爱因斯坦通过自己的想法就已经解决了这个问题，并且发表了论文。
但是他后来在想说，如果是加速运动，比如说重力的状态，或者是这个更高速的这个离心力等等，这些力量的这个状态之下。也就是说加速的环境之下，这个相对运动应该怎么样去计算？
所以他决定研究这个事，这事儿太难了，难到就是爱因斯坦到最后都没有数学工具，可以来解决这个问题，只能向数学家求救。这个时候他的好朋友，也是他的一个伯乐普朗克，就写信给他劝他说：我劝您不要往这个领域去冒进，因为你很难获得任何成果，而且即便你获得了成果，也没有人会相信。
你看普朗克是完全为他着想的说：你做出来了也没人信这玩意，谁也不懂就别弄了。
然后爱因斯坦回信很简单说：正因如此，我才要做这方面的研究。你看这就是，固定型心态和成长心态的区别。它们对于成功和失败的看法是完全不同的，所以如果我们能够正确地看待成功和失败，我们在生活当中会少特别多的烦恼，会成为一个纯粹的开心的，为了自己的目标去不断努力的人，而不是一个一天到晚，忙着证明自己、看自己的头衔，看看别人怎么评论自己、报纸上怎么说我，这样的问题。
3、对于努力的看法不同。
固定型心态的人，把努力当做丢脸。就是如果让别人看到我特别努力的在干一件事，这件事很丢脸，他们特别希望的就是让别人认为我是天分，我天生就该干这个。
要知道每个人对于天分的肯定，都是会上瘾的。所以在这要提醒所有的家长朋友，千万不要随便地称赞你们的孩子有天分，这件事会上瘾。一个人一旦被称作是有天分的，他说特别希望自己经常表现的有天分，表现的有天分最好的方法是什么？就是我不努力，我没有努力也可以获得这样的评价。你看这多划算，他的目的是获得这样的良好评价。所以能够不努力就能够获得那这简直太愉快了，这件事，就算是大师有时候都逃脱不了。
最近经常讲一个案例就是米开朗基罗，在画完了那个叫做西斯廷大教堂顶上的四百个人物以后，站在那踌躇满志，看着这些画，然后自己念叨的一句话特别有意思，他说：如果让别人知道我为了画这些画，曾经付出过那么多的努力去练习这件事情，显得就没有那么美妙了。
看，就是如果你知道我是努力才画成这样的，那就好像不太有劲，对吧。但是如果我是天分，如果我是一个天才，那种感觉是完全不同的。
我现在想起来我上高中的时候可能就是被一个老师的肯定给毁了，我们来了一个代课的物理老师，然后那个老师在黑板上出题，他正在写那个题的时候，他一扭头我就把答案告诉他，我也不知道为什么我当时我忘了什么题，反正脑子比较快就告诉他答案。
然后那个老师特别吃惊，他是一个大学老师到我们中学来代课，然后扭过头来告诉问我说：你做这个题吗？
我说：我没做过，我刚你看见写的。
老师：那你怎么会算的出来？
我说：我脑里面想它有一个什么关系，不用演算，就是我从那个美感上判断出来，应该是这样一个结果。
他：哇，你真是物理学的天才。
这句话对我真的影响特别大，然后我在学物理的时候，就老觉得自己有天分，然后就确实不怎么好好学。
你知道结果是什么，就是我在93年高考的时候物理不及格，如果当年我的物理能考个70分的话，我的成绩都足以上清华了。但是那年我物理考了52分。
现在想想就是孩子的心事，特别容易被老师左右，老师夸奖你有天分，简直飘飘欲仙，所以能不做练习就不做练习，因为我觉得我是有天分的人。
4、脑波不同
那从生理学的角度讲，就是长期形成了固定型心态的人和长期形成了成长型心态的人，他的大脑的行动方式都是不一样，这脑波是不同的。
对于一个固定型心态的人来讲，就是心理学家在监测他们的大脑，然后让他们做测试题做完以后讲解这些题目，然后看最后的成绩，你会发现这个固定型心态的人，都在公布答案的那一刻兴奋，就是他对于解题过程没兴趣。公布答案的那一刻、公布分数的那一刻、公布排名的那一刻，他的大脑积及性奋。他觉得：哇，太棒了。这种感觉。
但是成长型心态的人，会集中注意力去听解题的过程，就是他不是为了最后那个排名，他是为了解题的过程——我要学到知识，这才是最重要的。
所以从大脑分泌这个发射的波形当中，我们都能够看出来，这两种人是有着生理上的区别。
一旦我们的孩子对这个固定型心态和成长型心态有了不同的认知，你会发现他们的能力和成就也就不一样。
书里面的案例：
这里边有一个特别好的案例，就是这个作者说：他们有一次派了一些心理学家去帮助一些贫困的这个高中初中生，美国有很多这个高中、初中是非常非常糟糕的。美国的教育是两极化，就好的就特别好，让我们羡慕；那差的地方让我们担忧，那比中国的差的学校差的很多倍，那些孩子基本就不学习，他们觉得我们学不了习。
后来这些心理学家去到这些学校以后，就给这些孩子们讲了一节课，就发现这些孩子的成绩，后来得到了大幅的提高。各位，可以猜一下心理学家在这一节课里边儿给孩子讲了什么知识？
事实上就是心理学家在这仅有的一节课当中，给孩子讲的是大脑的结构。
就是跟每一个人讲讲大脑的结构，讲完大脑结构以后告诉大家说大脑是怎么运作的，所以为什么有人善于做题，有的人不善于；有的人建立的很多语言链接，有人不善于；有的人善于发明创造，有的人不善于；为什么？
把这个原理告诉了所有的孩子以后，有很多孩子当场就哭了。有一个女孩儿说：我一直以为我的脑子笨，我一直以为我不能够学数学，我觉得我根本就学不了这些东西。
就是当孩子在长期的挫败感之下，并且身边经常有负面的人整天跟他讲那些负面的话，说：你是个笨蛋、你不行、你根本学不了这个等等。我们有很多父母就是以侮辱孩子为乐，在生活中见过特别多，这样的父母就是侮辱和打击孩子为乐，他觉得说得越重越过瘾。
所以这些孩子在知道了大脑的结构是公平的，每个人都可以通过自己的努力去，改变自己大脑的连接，甚至改变你大脑的这些神经元信号。
这时候这些孩子，开始抓起了那些课本开始学习，开始读书，开始学数学，然后慢慢的成绩都得到了非常显著的提高。
所以我就在这特别想建议，如果我们听课的人里边有老师，或者是你能够见到老师的话，你去告诉这些从事教育工作的人，要跟孩子谈一谈大脑的结构，要让孩子理解这个世界上的人，并不是靠天分生活的，每个人都是靠勤学苦练才得到的。
所以我们在每一个学校里边去做活动的时候，播放的最多的书，就是这两本，一个是终身成长，一个是刻意练习。一旦一个孩子知道了刻意练习，对他的人生是多么的重要，他才能够更加容易养成终身成长的习惯，而不至于永远担心怕输，不去参加挑战。
那接下来我们来看看这两种不同的思维方式，在生活中的表现的差别。
刚才我们举了很多体育界的例子，还有一个体育界的例子想说，就是有一个橄榄球运动员，这个运动员被评为当年的这个最佳球员。后来很多媒体呀，这个球评人，就评论说：这个人特别棒。为什么呢？球商特别好。什么叫球商特别好？就是他在场上他就能够知道把球往哪传，他就这种感觉，叫大局观。
当年那个评论员评论时候，经常说这个球员的视野很开阔，这个球员的大局观很好。就像我们当年看足球比赛的齐达内那样，总是能够鬼斧神工的传出一脚，这个致命的球，所以他就被人评价说有天分，把善于打球，球商高，有大局观等等。
后来这个人接受采访的时候说：我不知道什么叫球商，我完全不知道什么叫球商，但是我知道我从小孩的时候就在球场里边卖爆米花。
就他是一个在球场里边卖爆米花的小孩，所以他看过无数场的比赛，他比一般人看的比赛，至少多个几十倍以上，然后每场比赛，他都认真的看、认真的分析。到最后，每个球场，每个球员上场以后往哪跑，他比教练还要知道的多。因为他天天在现场看球，他通过这个东西去获得了，怎么样判断整个球场上的局势的这个能力，这根本不是来自于所谓的天分和球商。
这个完全是来自于后天的机会和不断练习的结果，所以这是我们说再次强调，这个在体育界里边成长性思维是非常重要的一件事。
这两种不同的思维方式，事业和领导力的差别。
那么大家更关心的事业和领导力，你想想看，如果一个领导一天到晚想着的都是自己的面子，想着都是别人怎么评价自己，那么他在生活当中会怎么表现？
你会发现我们有很多官员、我们很多领导干部，喜欢好大喜功，喜欢做面子工程，把困难都留给下一任，然后这一任我们能够怎么着就怎么着，原因是什么呢？
因为有什么东西比我离任了以后，一切东西都变得乱七八糟，更能够满足我的虚荣心呢？
就是我在的时候就行，我不在的时候就完蛋。你看这一下子显示出来，我比别人的智商高很多吧，这都是为了证明自己。
所以如果是一个固定型心态的人，他会把一切批评的声音都是视作挑战，他会把一切挫折都是视做必须要找个人来扛包的一件事，他不认为这个挫折需要大家共同克服，而是要找一个人来做替罪羊。
这个书的作者很勇敢的直接用到了一个真实的人物叫李艾科卡。李艾科卡是这个福特汽车的CEO，后来还去了克莱斯勒做CEO。这就是一个亨利福特当年特别看好的一个年轻人，他在福特帝国里边自己称为是储君，就是老福特是这个国王，他就是储君。
但是他所管理的福特也好，克莱斯勒也好，都是能够短期之内繁荣，就是他只要一上台，他一定能够把整个的业绩做的很漂亮。然后他一定要享受最奢华的这个办公环境，出行都要私人飞机都一定要特别奢侈，因为这才是成功的感觉，他的办公楼里边甚至都不让别人上去，那么搞一个宫殿这样的感觉。但是他不愿意投资在研发设计这些最基础的东西上。
原因是什么呢？
因为那些东西看不到，或者那些东西要很久以后才看得到，所以他就是喜欢做那些虚荣的，让别人能够看到自己很棒的那些事情。
所以后来他被福特汽车这个解聘，解聘了以后这个克莱斯勒聘请了他，因为能够看到自己业绩很棒，一般这种人他都很很善于给自己包装，看到业绩是非常非常漂亮。结果来了把他雇去了以后，就开始出现了很多的问题，最后业绩大幅下滑，不得已跟他解除了些协议，这就是把一个企业搞垮的这种人。
所以我们看一个企业家、管理者是不是真正干事的人，你要看他重视什么，你要看他在哪些事上下工夫，他到底是在不断的想办法证明自己，想办法去做那些虚荣的带来面子上的东西，还是他能够勤勤恳恳的做一些基本的工作，去把地基打牢。
那么，相应的就是杰克韦尔奇，这个被称作CEO中的CEO。就是上最伟大的CEO，通用电气的这个CEO。就这个杰克韦尔奇谦虚到什么程度呢？就是别人说：是您缔造了整个这个通用电气的今天。
他说：哪有我，永远都是我们。就没有一件事是我一个人能够做得到的，一定是所有的人，大家一起努力才能够做得到的、
所以他总是把这些能干的部属推在前面，他总是让大家觉得我们是一个团结的团体，他尽量的不让自己冲锋陷阵，走在荣誉的最前面。
这就是典型的那种成长型心态的人，成长型心态的人更在意的是对人的培养，而不是怎么分配利益，而不是怎么去分配这个荣誉，因为这些东西对他来讲不重要。
美国曾经有一个教练，这个教练很有名，还曾经根据他拍过篮球的电影。这个教练呢，有一次带领他们的学校打全美大学生联赛，后来打败了杜克成为了冠军。然后在那个球赛完了以后，这个人回到休息室做的第一件事情，就是分析今天的战况，然后对表现好的球员提出表扬等等。
你想得了冠军，要是在别的球队，那肯定是先庆祝。但是对于他来讲，他会觉得说：我们年轻人的成长是更重要。
所以人的成长要远远高于荣誉，荣誉是一个副产品。就是当我们能够理解到荣誉是一个副产品的时候，你就已经接近成长型思维。就像居里夫人当年得了诺贝尔奖以后，把他的奖牌直接给孩子当玩具了，因为这事已经过去了，我还要接着研究我的这个核能。这就是成长。
在家庭和爱情上面会有什么样的不同？
爱情也跟它有关，因为你知道有些固定型心态的人，相信缘分。固定心态的人，相信天命。他觉得我们俩能在一起就是有感觉，有感觉我们才能结婚。然后结婚过了两三个月说，没感觉了，那就离婚。所以现在会发现离婚率这么高，是因为大量的人把爱情视作是一个固定的感受，是视作一个状态，这个状态没有了我们就没有爱。
但是如果你能够有成长性心态，你会知道家庭是需要建设的，爱情是需要维护的。
这个当年史蒂芬柯维在上课的时候，曾经有一个学生跑来问她说：那个老师，有个事特别不好意思，我想咨询你一下。
然后柯维说：什么事，你说。
他说：我现在不爱我妻子，你说我该怎么办？
然后柯维就说：那你就去爱她呀。
他说：这人说你是不是没听懂啊？我说我现在不爱他了，你说我该怎么办？
柯维说：那你就去爱她呀。
说不明白，后来这个人说：我不爱她，我怎么爱她呢？
柯维说：先生请注意，爱是一个动词。
就是当你能够知道爱是一个动词的时候，这你就从一个固定型心态的家庭成员，变成了一个成长型心态的家庭成员。
那么相应的除了爱情，家庭孩子之外，社交也是一样，我们跟朋友就是有的人，就会觉得说这人不可交，根本不碰，这人一件事我就认清楚他了，我们太过自信于自己，对他人的判断。
但是我们不愿意下工夫去和他人改善关系，不愿意去加深了解其进行沟通。这个就会造成我们在社交上的很多困境，那结仇无数，发现身边好多都是坏人。
苏东坡说过：他上课陪玉皇大帝，下课陪田搜乞儿，在我眼中无一个不是好人。
就是当一个人能够具备去理解他人的愿望，愿意去了解别人，愿意跟别人沟通，对他人怀有好奇心，这时候你会发现人和人之间的社交，也变成了一件可以带来成长的事情，而不是说有缘没缘，有机会没机会，真是个好人还是坏人。
固定型心态的人，既让别人判断自己，整天担心活在别人的眼光当中，我们从另外一个角度来看他，也整天在评判别人，就他花了很多的时间来评判，哪个人是什么样的人，那个人是什么样的水准，哪个人的智商高不高。
论语中——子贡方人。子贡是孔子特别得意的一个弟子，子贡方人就是特别喜欢评价人。说这人怎么怎么样，那个怎么怎么样。这个话呢，传到了孔子的耳朵里边。孔子就说了一句话说：夫我则不暇。
哎呀，这句话批评的真是妙极了。什么叫夫我则不暇呢？就是我对这事没什么评论，如果换作我的话，我是没这个功夫的。孔子一天到晚忙着纠正自己，都忙不过来。
就像王阳明讲的破山中贼易破心中贼难，你光照看自己的内心，让自己不断的精进，这事你都没工夫去做，你还哪有那么多功夫去，点评别人的整天说三道四，说长道短，说别人这实在是浪费太多时间。所以孔子、王阳明，这就是典型的成长型心态。
那么我们还可以再谈谈，这两种心态跟教育的关系。
美国也有很多家长有哈佛梦，所以才有很多家庭里边他们就要求孩子一定要上哈佛，不上哈佛就觉得很丢脸，甚至上了一个普林斯顿，爸妈都觉得绝望了。因为我们的梦想是哈佛，咱们家族都在上哈佛等等。
换成我们中国你会发觉，有大量的家长让孩子上大学，最主要的目的是光宗耀祖。最主要的目的是，要比隔壁老王家的孩子表现得更好。所以导致的结果是，毁掉了我们的孩子。就是孩子把自己都视作一个考大学的机器，孩子认为我所做的一切都是为了你们看。他是一个固定思维的心态，因为他根本没有体会到学习本身的乐趣，他学习的唯一目的就是为了排行、就是为了能够打败别人进入一个好的学校，所以当他一旦进入这个好的学校，能够放弃学习的第一时间，他就会放弃学习。
在这里边老师的引导也是同样重要，就是我们见过有个新闻里边写的真的特别惨，老师说，上大学就是为了什么金钱和美女对吧？这个称谓了，当时热议的一个新闻。
你会发现老师们的目的性这么明确，老师们都这么实用主义，都是希望通过上大学来证明自己憋着一股劲，越是这样做这个孩子越体会不到学习本身的意义、快乐，感受不到自身的成长，他的注意力不会放在自身的成长这件事。所以他一旦遇到了挑战他的人，他甚至可以杀了他，他甚至可以杀掉自己同屋的人，就是因为他的成绩比我好，他根本没有认识到说，我可以从他身上学到些什么东西。因为他们在生活当中，不去寻找学习的机会改进自己的机会，他的生活当中就是要清除掉一个又一个的竞争对手，让自己永远站在第一排。
讲到这，我想大家都已经意识到这个成长型心态是多么重要的一件事。
那关键问题来了就是怎么才能够培养出一个成长型心态的人呢？
在这个地方有一个知识点一定要提醒大家就是，就算父母是成长型心态的父母，也未必一定能够培养出成长型心态的孩子。因为成长型心态的父母，因为他不知道自己是怎么变成成长型心态，所以他在教育自己的孩子时候，也有可能搞不好就把孩子训练成了一个固定思维的孩子。所以经常会看到很多很好的知识分子的家庭，结果培养出来的孩子非常糟糕，不愿意去学习或者甚至干各种各样的坏事都有。
1、赞美孩子。
那我们要了解这个培养的过程，在培养孩子的过程当中第一个最重要的事情就是要学会，怎么样正确的称赞孩子。
为什么称赞这么重要?
这个地方就要推荐大家去读一下那本书叫做《你就是孩子最好的玩具》，这本书就告诉我们说塑造一个孩子行为最有效的机会，不是在他做错事的时候，是在他做对事的时候。当一个人做对事的时候，你对他的表扬将会更快地塑造他的行为。
但是你知道很多家长是不会表扬孩子的，你比如说他说：宝贝你真棒、孩子你真让妈妈觉得光荣、孩子，你真有天分，你天生就是个钢琴家，你就适合干这个，所有这些话都只会把孩子导向天赋偏好型。
天赋偏好型就意味着，我希望自己有天赋，那怎么样才能让别人称赞我有天赋呢？就是我要告诉别人，我根本不努力，我没有使过劲。
不瞒大家，我过去就是这样，就是别人问我说：范老师你读这个书，你讲那个书之前，你准备吗？
我都非常得意地告诉别人说：我几乎不准备。就是不愿意让别人看到我在努力。
后来我是读了这么多的书，读了《刻意练习》、读了这个《终身成长》之后，我才发现我的这个盲区。就是我太希望让别人感受到，我是非常轻松不费劲，就做到这个水平的。但实际上没有这个必要，也没有人在乎你是费了多大劲，人们只会看最后的产出的结果，所以你干嘛在意这件事。
所以评价和鼓励一个孩子最有效的方式是，是表扬他的过程和动机。
就是你今天这个数学题做的这么好，为什么呢？跟他一块儿去深挖原因，原因是我们做的足够多的练习，我们做了准备我们上课认真听讲。这都是过程和动机。
比如我在教育孩子的时候，就会刻意的用到这些方法，就比如弹钢琴，我就会说：哇，你你知道吗，你刚刚表现的这个行为就叫做坚持，你能够自己坚持弹钢琴，你的钢琴一定能够弹的很好。而且坚持是学会所有东西的，最重要的过程。
当我跟她讲这些过程的时候他做别的事，他也会用到坚持，因为他自己打心眼里边就觉得坚持很重要，他打心眼里边就觉得自己是一个善于坚持的人。这就是我们说教育学的原理，最重要的是你要让孩子的自尊水平提高，你要让孩子认可他自己，这时候它才能够有足够的自律性。
一个人的自律水平是来自他的自尊水平，所以当他的自尊水平足够高，他才会有足够的自律性去约束自己，管好自己的事。
所以我为什么这么急于的跟大家推荐读书这件事，我觉得读书对我的帮助真的太大了，我整个人生的改变。每一个关键节点，我都能够告诉你是哪本书在起作用，这就是我们做樊登读书的一个非常重要的目的和意义，真的是为了大家的生活能够变得更好，孩子们不在被父母粗暴，简单的对待，为了每个家庭能够幸福，为了整个社会能够变得更美好，因为好东西都在书里边有写。
2、培养孩子的方法就是正确的面对挫折。
很多家长不能够正确的面对挫折，我见过很多家长看到孩子做错了题就急，那天有一个新闻说一个妈妈辅导孩子写作业得了心肌梗塞，然后直接倒地。就是孩子做错题，妈妈竟然能够生气气到心肌梗塞，原因就是妈妈把这个挫折是做丢脸，妈妈挫折是对自己智商的拷问。
所以，如果父母能够正确的对待挫折，父母能够在孩子出现挫折的时候，很兴奋地跟孩子一起说：这是我们学习的机会。
让孩子高高兴兴的来分析这个挫折，来解决这个问题，这时候你发现孩子这一生当中不会怕挫折。
3、学会深入研究背后的问题。
就是学会了一件事情，我们可以继续了解这件事情背后更深层面的东西，不要让孩子停留在这个荣誉上。说你现在已经得到奥数冠军了，那么数学可以不学了，你看得到是冠军的数学就可以不学了，所以我们的奥数冠军很少成为这个数学家。
我儿子他们的数学老师，辅导过很多奥赛的冠军，后来他跑到剑桥大学去看他的学生，让老师去探望自己在名校的学生是一个很有情怀的事。
然后到那个宿舍里边见到他当年的学生就很开心说：哇，你现在还在学数学吗？因为当年小学时候跟他一块学数学得冠军。
那孩子说：我哪学数学，我好不容易才能够不学了，我考上大学以后，再也不学数学，专门选了一个数学没关的专业。
这老师有点失落，这时候推门进来一个外国学生，然后他那个学生说：他学数学的，他学数学专业。
后来那个老师就问那个外国学生说：你当年奥数的冠军吗？
那人说没有，我是慢慢的才开始爱上学数学。
所以你看当我们过早地透支了，孩子对于数学的乐趣，我们让孩子觉得学数学的目的就是为了得奥赛冠军，目的是为了上一个好的大学。这时候你把学奥数这么一个有意思的，有可能会成为数学家的这么一个事情，变得这么无趣，最后变成了我学完了以后，就再也不要接触数学了。我相信这种例子在你们身边比比皆是吧。
最近我打算要讲一本新书，就是告诉大家说父母跟孩子之间的互动是多么的重要，叫做《三千万词》，翻译成中文名字叫做《父母的语言》。
就是说三岁以前，一个中产阶级家庭的父母和一个工薪阶层，或者是接受社会救济的家庭，跟孩子所说的词汇量换算成英文的话，相差三千万个单词。而这三千万个单词，将决定着孩子的大脑神经元链接。
就是在三岁以前神经元链接发展是爆炸式的成长的过程当中，如果跟孩子的词汇量变得特别少，或者负面词汇特别多，正面词汇特别少，都会影响到孩子的智力发育。而一个孩子在小学三年级时候的读写水平，将决定着他今后上大学时候的这个学习水平。
我相信听咱们直播的很多朋友都应该是家长，我在这就特别希望我们的家长朋友能够认识到自己的言行，对于孩子的影响。
一个孩子所说的话百分之九十是跟他的家长一模一样，就是他的遣词造句百分之九十都是来自于他的父母，所以如果你觉得你的孩子有很多令你看不惯的地方，那你去反观一下自身，基本上都能够找到影子，他在跟你不断的学习。
所以如果你对待他的时候，用的是消极的态度、是负面的评价，然后是整天指指点点的评论他，就会把他塑造成一个固定型心态的人，他讨厌别人评论他，他又渴望得到别人对他正面的评论，所以他这一生都生活在证明自己的过程当中。这是多么可怕的一件事，那如果我们能够通过学习认识到这一点的差距、差别，我们改变自己的语言体系，孩子的未来和人生就会变得不同。
结尾：
《终身成长》是我们2018年评选出来的年度好书，就是对我们影响很大的那种书籍，那但不意味着他对你来讲，也是最好的一本书。
在我们的平台上，现在有大概两百多本书，我相信一定会有一本书，震颤到你的心灵，让你觉得——相见恨晚。或者如果早读的这本书的话，可能就不会怎么怎么样，这种感觉。
如果我们能够换一种想法说，我从今天开始知道了这件事情，那么以后我就会变得更好，那这种心态就会变得更加的健康。
读书，永远都不会太晚。所以希望大家能够加入，樊登读书的这个行列当中。
我们大家一起用阅读来改变这个社会，每人每年一起读五十本书啊，我随时随地在app里边等着大家。
问答环节：
幸运书友1问：
在这个迅速变换的时代，学好一门专业已经不能让我们“吃够一辈子了”，所以很多人都焦虑，什么都想学，又似乎什么都学不好。请问樊老师，如何才能让自己感觉到相对的安心和平衡？
这个朋友，我建议他听一本书叫——《心流》，心理学家米哈里·契克森米哈赖所著。
所以这个书讲什么呢？
就是告诉我们说一个人的幸福，不取决于你在做什么事，而是取决于你用什么样的方式在做事。所以如果你用错误的方式，你总希望能够通过改变一个工作，学会一个新的手艺来改变自己的这个生活的状态，你永远都找不到幸福，因为这个方向错了。
幸福的方式是来自于你做任何事情的投入度，你如果能够投入的去做一件事情，能够享受那个事情的过程所带来的快乐，就算是在麦当劳卖汉堡这么一件事，你都能够卖出心流来，都能够觉得快乐。
所以幸福是一种能力，而不是一种状态，千万不要为了解决焦虑，延缓焦虑而去学习。
幸运书友2问：
终身成长，字面理解，自我成长要贯穿一生。
但人生的事业黄金期其实只有短短几十年，而且绝大多数人无法在古稀之年还能保持斗志。
那么，我们如何看待“终生”二字？怎么在一生中分段、分节奏学习，抓住成长最关键的时间？
学习，干嘛要保持斗志呢？
当你用这个斗志的这个心态来学习的时候，就证明学习本身并不是那么快乐。所以如果你能够在终身的过程当中去感受到成长的快乐，你就不会觉得他需要你保持什么样的斗志了。
给你举个例子，你知道达芬奇在临死之前那天，还在画蒙娜丽莎。就是他接受委托画画根本不是为了赚钱，他就是觉得画画很棒，他画完了画经常不给别人，就舍不得给了。
达芬奇临死前一周所做的笔记上，给自己提的要求是一定要搞清楚啄木鸟的舌头到底是什么形状。你想想看一个离离开人世，只剩不到一周时间的老人家，他还在对这个世界还有这样的好奇心，这根本不需要斗志，只需要好奇心。
幸运书友3问：
在生活中，怎样更好地培养孩子的成长型思维模式？
刚才在讲述的过程当中说了：
第一个就是你要学会表扬他。首先要学会在表扬的时候才是塑造她行为的最好时机；第二个就是学会正确的表扬方式就是你要表扬他的过程和动机。而不是表扬他的天分和结果；
然后就是如何跟孩子一块儿正确，面对挫折。当孩子出现的错误出现了挫折的时候自己不要先气急败坏，这样孩子就不会太大的压力，更重要的是他会从你身上学到一个精神就是，发生了错误和挫折是学习的最好机会；
第三个就是带着孩子一块儿不断的深入下去学习，不要停留在荣誉和里程碑的表面，要更多地去追求，这个背后更深层次的知识和内涵，我们在书里边讲过，就这三个方向是最重要的。
幸运书友4问：
樊老师好，我践行终身学习10年，一直不断学习成长。
我的疑惑是，有时候越学习越发现太多的不足，需要延伸学习的就特别多，应该如何去分清主次，达到专注呢？
其实就是一个固定型心态的表现，就是你在评判自己。你觉得有一个所谓的主次，然后做完了以后如果觉得自己做的不够主啊，做到次的方向去了，你就觉得后悔，对吧，这个其实就是评判的想法，没必要，因为根本就做不到，分清主次。
牛顿、爱因斯坦这样的人都分不清，牛顿曾经一段时间一直在在学习炼金术，在研究上帝，他想研究上帝的物理，他坚信上帝是通过物理学来造这个世界，走偏了很长时间。
他甚至都没觉得帮助哈雷去做那个行星轨道的那个验算，有多么的重要，但那个是主。所以人生当中到底什么是主，什么是次，这根本就不是一个当下能够看得清的东西。
你根本也不需要操心，你只需要学会孔子所说的：尽人事，听天命。然后安安稳稳地享受自己的每一天就好了，不要在脑子里面有那么多对自己的。
2018年11月9日
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