混日子与过日子
心理咨询师有时候会从平时里意想不到的视角看问题,看生活: 你之所以那么焦虑,那么抑郁,常常与内心里太想把日子过好,太把日子当回事情了有关。
太过认真,一丝不苟地过日子的人,也许可以学学如何“混日子” : 我们完全可以一种诙谐的,幽默的,放松的,有创意的,没有目的的,不较真的心态去过日子,此所谓“”混“也。
日子还是那个日子,生活还是那个生活,心态宽了,懂得变通了,日子就过得不一样了。

混日子与过日子
心理咨询师有时候会从平时里意想不到的视角看问题,看生活: 你之所以那么焦虑,那么抑郁,常常与内心里太想把日子过好,太把日子当回事情了有关。
太过认真,一丝不苟地过日子的人,也许可以学学如何“混日子” : 我们完全可以一种诙谐的,幽默的,放松的,有创意的,没有目的的,不较真的心态去过日子,此所谓“”混“也。
日子还是那个日子,生活还是那个生活,心态宽了,懂得变通了,日子就过得不一样了。
本文标题:姚刚心理咨询师:混日子与过日子
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