当愿望落空。。

今天很想分享。

前些天我和爱人共同创造了一个求不得苦的外境，从最初的满怀希望——兴奋朝待——煎熬等待——狐疑猜测——似有转机——彻底失望。。。

这一路受欲望牵引走来的心路历程，其中经历的巨大的兴奋、渴望、焦灼、痛苦、失落、悲伤。。。真不足向外人道也。

脑子里明知是欲望，是贪求心，但这种欲望落空的痛苦是真真实实的。

那几天正逢小满节气前后，全网视频都在谈小满胜万全。是的，脑子里什么道理都懂。但那个痛苦就是过不去。

怎么办？

好在学会了如实面对、接纳自己的痛，也理解、抱持对方的痛。既不回避失落的痛苦，也不假意鼓励对方（没关系的，下次会好）。

就这样一天，两天，还是很痛很痛（父母不可理解，说我像着了魔一样，一点儿也不豁达），我也知道我有执着的大“病”。

以为这次会低沉很久很久，没想到，前天下午，一觉醒来，我，没事了！一切不如意的感觉好像都过去了！

于是这几天开始加大静心运动静坐的频次，虽然还是会流泪，但是前几天那些我以为怎么也过不去的情绪消退了。

这次经验让我十分兴奋。早晨与爱人分享：我们如实看向自己的心，面对、穿越自己的情绪，虽然说不一定会叫我想啥来啥，心想事成，但却给了我们一个可靠的路径，就是当我面对任何不如意的外境时，我都可以通过这个方法穿越痛苦（这几年屡试不爽）。如此，我会对未来充满乐观和信心。

这次深刻体验了那句一切打我不死的，必将使我更坚强。也许破这方面的执是我的一大功课。现在再去听小满胜万全万事有平衡的古代智慧更能理解了哈哈。

对了还有

在面对痛的过程中，不迁怒，不向外攻击，也不自绥向内攻击（我运气不好之类），只是把能量集中在自己的感受上不断清理。

非常好非常好。耶！

分享给大家。

愿我们都越来越好。