从瘾君子到长跑冠军，他是如何华丽逆袭的

你会因为什么原因而跑步呢？

也许有的人身体出现健康警报了，所以选择跑步来锻炼身体；有的人为了在奔跑中，享受挥汗如雨的快感；有的人只因为看多了一眼村上春树的书《当我谈跑步时我谈些什么》。

从瘾君子到长跑冠军，他是如何华丽逆袭的

在一次电台节目中，村上春树分享他跑步时的歌单，他回忆说：“那个时候也正好戒烟了，就觉得自己得锻炼了，得跑步，刚开始就从自家附近开始跑起来。跑步的最大优点就是不用任何装备，身体动就好了，自己一个人就可以做到。你可以在你喜欢的任何时候去跑步，没有比跑步更棒的锻炼方式了吧。”

是的，确实是没有比跑步更棒的锻炼方式，毕竟跑步不仅简单环保，成本低，而且能让你在汗如雨流中释放负能量。

就连中国经济与管理研究院卢教授也认为：“人不可避免会碰到各种各样的问题，碰到负面的情绪，跑步成为一种释放的渠道，不会让负面的情绪一直积累。”

从瘾君子到长跑冠军，他是如何华丽逆袭的

生活中，很多商界政界的名人都热爱跑步，例如扎克伯格、潘石屹、克林顿、奥巴马等等，这些大佬们不仅深谙跑步之道，更身体力行地诠释了跑步的意义，让人不得不佩服。

不过，还有一个人的奔跑不仅让人佩服，更充满力量。这个人便是世界著名长跑运动员查理·恩格。

查理·恩格，世界著名超级马拉松运动员，曾多次获得马拉松和其他多项长跑比赛冠军，并且是首次跑步穿越撒哈拉沙漠的人。

从一个十年的瘾君子到长跑冠军，查理到底是怎样做到的？他究竟为何而跑？他奔跑着的人生究竟有着怎样的魅力？也许《奔跑的查理》能给你答案。

从瘾君子到长跑冠军，他是如何华丽逆袭的

《奔跑的查理》这本书是一部以救赎为主题的励志成长小说。该书主要记录了查理·恩格的跑步成长经历。从持续十年的可卡因毒瘾，到彻底戒掉毒瘾，并在跑步中开启新生活和新希望，这个过程有艰辛有误解，但是查理坚持用自己的双脚跑出了充满力量的人生。

还记得查理在尝试跑步之前，他是一个瘾君子，内心灰蒙，看不到任何希望的色彩。可是当他跑起来时，一切都变得不一样了。

“在经历长时间艰难的跑步后，我的情绪会处于一种兴奋的状态，它是如此纯洁与甜蜜，比任何东西带给我的快乐都要强烈。毒品与酒精已经从我的生活中出局了，跑步成了我最重要的东西。”

有疼痛，有惊讶，跑步导致的身体激烈振动让人感到前所未有的轻松，而这种感觉甚至会让查理上瘾。于是，他一直跑，一直跑，终于不仅在奔跑中寻找到了快乐，也找到了方向。

在出发撒哈拉沙漠前夕，查理和朋友雷有过一段改变人生的对话。

“喂，雷。”

“你好啊，查理。”

“你愿意和我一起跑步穿越撒哈拉沙漠吗？”

“我很乐意和你一起跑步穿越撒哈拉沙漠。”

就这样，他们开始了撒哈拉沙漠之旅。

从瘾君子到长跑冠军，他是如何华丽逆袭的

其实，人生总需要一场疯狂，来告别不堪的过去。

历经111天，一路上，坚辛与坚持一直在博弈，查理他们三人依然奔跑着穿越了撒哈拉沙漠。这是一个长跑里程碑，更是查理新的人生的里程碑。

在这奔跑的一路上，能让他坚持下来的惟一信念便是他对家人的爱。

“我现在别无选择，只能相信现在的所作所为能让自己变成一个更好的人，一个更好的父亲，一个更好的儿子。我想要我的儿子看到他的父亲在追随梦想，我想要他们知道生命的真谛，就是找到自己的激情所在。”

也许查理并不是一位称职的父亲，但他是一位令人佩服的父亲，还是一个勇敢的儿子。

没有谁的人生会一帆风顺，每个人都会犯错，每个人都有迷茫期，关健是你能鼓起勇气做出选择与改变。

从瘾君子到长跑冠军，他是如何华丽逆袭的

由于该书记录了生活原貌的真实可感，使得小说蕴含真正鼓舞人心的巨大力量。读者能从中得到直面困境的勇气和对未来生活的美好期望。

查理说：“我的一生都在奔跑，想要找到某些东西，想要丢弃某些东西。然后我成了真正的我，成了命中注定的我。带着可能性成长——我可以成为我想成为的男人，成为父亲期望中的男人……”

《奔跑的查理》，一本让无数美国年轻人走出人生低谷的勇气之书，将会给你更多的力量来告别不堪的过往，去创造生活的意义。